孕晚期很多准媽都會這裡痛！這樣緩解才對胎兒安全！

孕晚期很多准媽都會這裡痛！如果真發生一定選擇好治療方法，因為很多方法都對胎兒不利，那就是「坐骨神經痛」。

一、孕期為啥會坐骨神經痛？

1、懷孕期間發生坐骨神經痛是腰椎間盤突出引起的。懷孕後內分泌的改變使關節韌帶變得鬆弛，這是為胎兒娩出做準備。但腰部關節韌帶或筋膜鬆弛，穩定性就會減弱。

2、另外，懷孕時體重增加加重了腰椎的負擔，若發生腰肌勞損和扭傷，就很有可能導致腰椎間盤突出，往往壓迫坐骨神經起始部，引起水腫、充血等病理改變，刺激產生癥狀：

二、千萬別用這些方法治療坐骨神經痛：

1、經×線拍片或CT檢查是診斷腰椎間盤突出的好辦法，但孕婦卻不宜採用，以免影響胎兒發育，診斷只能靠臨床表現。

2、活血化淤的中成藥或膏藥可影響胎兒，帶腰圍會限制腹中胎兒活動，不利於胎兒發育，所以准媽也不能用。

三、孕期緩解坐骨神經痛的安全方法：

1、孕婦應注意不能勞累，穿平底鞋，睡硬板床，休息時在膝關節下方墊上枕頭，使髖關節、膝關節屈曲，以減少腰部後伸，使腰背肌肉、韌帶、筋膜得到充分休息。

2、為減少分娩時的痛苦和困難，可選擇剖宮產。

3、分娩後，腰椎間盤突出常能緩解。如不緩解，可以採取常規的治療方法。

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