孕媽媽不想吃早飯？怪不得你有這三種癥狀！
大多數孕婦的通病就是孕早期不願意吃東西，尤其是早飯，可能是因為孕早期出現孕吐的緣故吧，不管怎樣早飯還是要吃的，正常人不吃早飯會覺得頭昏腦脹的，整個人沒有精神，何況孕婦呢？讓我們一起來探討一下孕婦不吃早飯會造成什麼樣的影響呢？
一 、嚴重的便秘
其實早餐是一天中最重要的，一天中所補充的能量經過一晚上已經消耗完了，如果再不補充導致腸胃運動減弱，甚至還會導致嚴重的便秘。
二 、寶寶營養不足yunmama
一天的所補充的營養晚上全部消耗完了，如果孕婦再不吃早飯自身的營養補充不足，寶寶哪有營養可吸收啊，這樣長期下去會導致寶寶嚴重的營養不足，有可能會導致流產。
三 、容易發胖
不吃早餐容易發胖。不吃早餐，中餐吃的必然多，身體消化吸收不好，最容易形成皮下脂肪影響身材。
早餐是最重要的，只有吃好早餐這一個早上你就會覺得活力十足，孕婦一般在早餐的時候多吃一些富含蛋白質的食物，含鈣高的食物。
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