如何防止孩子受電子產品的毒害

電子信息時代，鋪天蓋地的都是電子產品。電子產品一方面給我們的生活帶來了便利，但另一方面卻讓人與人之間心靈距離更遠。夫妻之間一人一台電腦上網，孩子拿著ipad或手機玩遊戲，一家人口頭交流越來越少，這似乎已經成為我們這代人的常態，且看越來越多的青少年兒童沉迷於網路遊戲，甚至像足球籃球這些昔日孩子們熱愛的戶外運動，現在都可以在網路遊戲中找到替代品。於是這社會出現了很多宅男宅女，更可悲的是，還出現了很多宅童。這一群體之龐大無可計量，如果把他們手中的電子產品拿走，很多人會開始變得焦慮，感覺無所事事，生活失去了方向不知該做什麼。

嚴格來說，我們這一代人，都中了電子產品的毒，且越陷越深。我們都成了溫水煮青蛙里的那隻青蛙，而電子產品和網路成了那鍋溫水。我來美幾年國內興起了微信，去年回國期間大家知道我居然不用微信，把我視為異類。於是，好吧，我自願成為一隻不脫離世俗的青蛙，跳進溫水裡。結果在這SPA中感覺極度舒適，於是每天開始刷屏發文，成了名符其實的低頭族。即便開車等紅燈的那一兩分鐘，也忍不住拿手機看看。

突然深知自己已經中了電子產品的毒，不寒而慄。所有人都中了毒，如果我不沾染點毒癮，似乎與世道便格格不入了。但是，可怕的是，這種電子產品的毒癮，會傳染給孩子。我們成為宅男宅女，成為低頭族以後，我們沒有時間也沒有心情帶孩子去親近自然，於是我們常常遞給孩子一個IPAD說：「這裡有一個足球遊戲，很好玩，看看你能進幾個球」然後，孩子很快停止哭鬧安靜下來玩遊戲，父母也得以時間繼續做低頭族或者敲鍵盤。孩子也中了毒，一旦毒癮發作，往死里哭鬧，父母只得再度出絕招呈上電子產品對付，然後惡性循環。

3歲孩子都可以非常專業地使用電腦，甚至可以在電腦上畫出漂亮的畫，這不知叫做超前還是落後。但個中隱憂，實在需要父母注意。按照科學的育兒理論，孩子每天接觸電子產品的時間應該控制在半小時以內（主要是電視），但現在的孩子，每天接觸電子產品在2小時或以上的數不勝數。

孩子常常接觸電子產品有什麼壞處？不是也學到東西？很多孩子操作起電腦來甚至比成人還嫻熟。部分父母會有這樣的想法。然而，事實是，孩子接觸電子產品越多，反而會越笨，創造力會減弱或者喪失，而一旦成癮，便很難糾正。

為什麼玩電子產品孩子會變笨？原因是孩子在看電視，玩電腦或者手機的過程中，他們只是被屏幕閃亮的色彩和動畫吸引，被動地吸收這種屏幕的視覺衝擊，而不需要思考。據研究表明，孩子在看電視或者玩其它電子產品的時候，其大腦前額葉是靜止不動的。也就是說明他並不需要使大腦運動而思考，而只是被動吸收。而實際上，即便在馬路上跟別人隨便地打一聲招呼：「Hi」我們的大腦前額葉也都會運動。運動有什麼好處？曾經有人做過一個實驗，他把他的右手用繃帶綁起來不能動彈，而他卻用左手每天不停地做各種運動，一段時間以後，他左手的肌肉變得極度結實，而右手的肌肉卻開始松垮萎縮並引發疼痛，如果離開綁帶甚至變得無法抬起。運動能使人健康強壯是大家都知道的道理，對肌肉如此，對大腦也是如此。如果大腦長期處於不運動而只是被動吸收的狀態，那大腦的功能不單得不到很好的開發，還會不斷萎縮倒退。

縱觀我們身邊的孩子，長期趴在電腦前玩電子遊戲的孩子，他們會畏懼社交活動，學習成績差，脾氣暴躁，禮貌和修養等各方面都不如人意。去年回國一趟，發現親戚朋友中很多孩子，都躲著成人蝸到房間里去玩電腦玩手機。我四年沒有回國，沒有一個孩子會問我一句關於美國的任何問題。而偶爾一天有個同學帶她三年級的兒子來看我，她的兒子卻追著我問長問短，還請求我給他看看美元長什麼樣子的。我拿出20美元、5美元和1美元三張現金給他看，並表示我很樂意送給他其中一張，他可以隨便挑一張拿走。他毫不猶豫地拿走了那張1美元，讓我感到很驚訝。說真心話我非常喜歡這個孩子，他的社交能力之強是其他成天捧著電腦手機的孩子所望塵莫及的。我分析了一下他的成長背景，他的母親也就是我的同學是一個小學英語教師，在很邊遠的一個山區教書十多年，她一直是一個很有愛心脾氣極好的溫和女性，心寬體胖，見人總是呵呵地笑；他的父親我只在十多年前見過一次，也是那種心寬體胖的人。他們對待孩子不會過於嚴厲，而是比較放手讓他自己發揮。單從她一聽說我從美國回來便帶孩子過來看我這一舉動中，足以看出他對孩子社交培養的重視。在她的孩子追著我問東問西的時候，她不會說一聲責備的如「沒看阿姨正忙著呢」，「小孩子哪那麼多問題，一邊玩去」之類的話，而只是坐在那裡微笑著看著他，偶爾對我說一些如「他很擅長這個他喜歡出去玩他很想了解這個或許以後她可以去美國留學」之類的話。

這是一個充滿正能量的母親，她傳授給孩子的都是極大的鼓舞和支持。因為她從小就帶他到處去，回農村接觸大自然，去旅行，去訪友，她的兒子非常熱愛和憧憬外面的世界，這樣的孩子，對電子產品，幾乎提不起什麼興趣。

防止孩子中電子產品的毒的唯一方法，就是父母首先摒棄宅男宅女的生活方式，自己先不要受電子產品的毒害。然後，很重要的一點，帶孩子外出，到大自然里去，到各種社交場合去。孩子在抓昆蟲撈魚挖蚯蚓的時候會認識這個世界，各種自然的物質和社交的手段都能促使孩子的大腦前額葉快速運動，從而使他們的大腦更壯健更靈活，這就是在為他培養創造力和想像力。一個孩子只要有創造力和想像力，他的自信便不需要從沉迷電子遊戲中獲取。

我只在周末才讓寬寬看動畫片，周末還經常因為戶外活動安排得太密了，動畫片便安排不過來。因此我家的大電視基本上成為擺設，我們大人不看電視，孩子也不看電視。而如果寬寬爸不在家，我在孩子在的時候連電腦都不開機，所有時間都陪孩子在家門口的草地瘋玩或者在沙發上看書講故事。孩子做了好事，我用多講一個故事作為獎勵，慢慢地孩子也開始熱愛看書講故事，很少要求看電視。

很多家長會認為，很多熱播的動畫片你不讓孩子看，那孩子在學校跟同學沒有共同話題，不是會影響社交嗎？其實這是很多家長的社交焦慮的表現，認為社交就必須要跟他人一致。為此前段時間請寬寬的兩個好朋友（女孩）和媽媽們來家裡玩，兩位媽媽熱烈地談論《Frozen》這部迪士尼電影，並說她們的女兒反反覆復看了多少遍多少遍，每一首歌都會唱，每一個情節都記住了之類。寬寬爸便開始有點著急了，認為這麼流行的電影我們居然沒看過，孩子會不會落後於人？並開始籌劃要給寬寬看什麼熱門的迪士尼電影。我對此並不贊同。我覺得父母教育孩子應該靠來自自身內在的自信，而不是來自外在觀點和因素的影響。寬寬有兩大本迪士尼故事集，那是他很愛讀的書，通過我每晚為他講故事，他知道《灰姑娘》、《白雪公主》、《阿拉丁與神燈》、《米老鼠與唐老鴨》等等非常多的童話故事，並不一定需要靠看電視或電腦來閱讀。當然如果實在有閑著沒事的時間，看半小時卡通片也無可厚非，但如果能做到讓孩子不會覺得閑著無聊而非得以看電視來打發，那不是更好。寬寬就是那種有很多戶外活動，實在沒有閑工夫看電視。閑著的時候即便不出門，搭積木，玩橡皮泥，看書畫畫，在小院子打球等等，都夠他忙的了。

而寬寬所忙碌的這些事，非但不會讓他跟同學們話不投機，反而讓他人氣大增。有一天正準備出門去上學，寬寬突然發現門外草地上有一條蚯蚓，他立刻抓起來，並說要帶到學校去。我便找了個裝食品的透明密封袋幫他把蚯蚓裝起來帶到學校。一進課室，他便跟同學們說他抓了一條蚯蚓，所有同學都圍上來了。老師見狀讓寬寬把蚯蚓捧著給同學們「Show and tell」，寬寬拎著蚯蚓給每個同學看，老師則在旁邊講解蚯蚓是什麼東西，有什麼習性，如何爬行等，並讓寬寬把蚯蚓放手上示範爬行。整個過程寬寬臉上所顯露的志得意滿，實在讓我心花怒放。從此寬寬愛上了「Show and tell」，每天早上上學都要帶點什麼去show給同學們看。而有一天晚上我第一次給他講《灰姑娘》的故事，他一直問我灰姑娘英文該怎樣說直到他記住，且要求我把這故事講了三四次才肯睡覺。第二天早上他便捧著那本厚厚的《迪士尼故事集》去上學，一進教室便趴在地上，其它同學都紛紛趴在地上，他開始用他那蹩腳的英文給同學們講《灰姑娘》的故事。

當然也有人會說，現在不給他玩，等他長大了遲早要接觸的，還不如讓他早點接觸不至於以後突然接觸了就痴迷。更有一些育兒理論提出讓孩子狂玩電子遊戲，直玩到孩子厭惡為止孩子便不會再玩了。這種讓孩子玩到吐就會收手的說法很不可取。孩子畢竟是孩子，他沒有足夠的控制力去抵制誘惑，所以以毒攻毒的方法只會把孩子毀於一旦。其實孩子從小養成一些好習慣，這些好習慣將內化為他生命的一種行為方式和能量，並將伴隨他終老。如果我們從小就帶孩子參加戶外活動，社交活動，那等到這些有益身心的活動內化為孩子的一種熱愛以後，即便他再怎樣受到電子遊戲的誘惑，他也有強大的自信去自主拒絕它們。

我記得自己小時候父親不讓我們磕瓜子，說只有懶人才會整天無所事事磕瓜子，於是不磕瓜子不做懶人慢慢地內化成我的一種品格，從小到大我幾乎都沒有碰過葵瓜子，上中學時宿舍很多女生愛磕而我卻從來不碰。即便後來發現其實葵瓜子還挺好吃，但內心對磕瓜子的是懶人這種偏見仍然伴隨著我，使我至今三十多年不碰葵瓜子，不做懶人。

或許我們應該告訴孩子，「只有沒有追求的人才會終日沉迷於電視或者電子遊戲，我們需要有更大的理想和抱負，走，我們到圖書館去！」

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