如何識別管理自己的情緒，第一集上半部分主講醫生 北京大學 北京回龍觀醫院心理醫生梁紅
健康的一半是心理的健的康！
疾病的一半是心理疾病！
你知道怎樣察覺發現自己的情緒嗎？
情緒需要表達不能積蓄！
情緒就是一種能量，正面的情緒會給我們帶來正能量！
更多的情緒識別管理知識技巧，請收聽我們主持人與北京大學北京回龍觀醫院心理醫生梁紅主任的對話訪談！
梁紅簡歷
現任北京回龍觀醫院北京心理危機研究與干預中心副主任 副主任醫師。世界衛生組織心理危機預防研究與培訓合作中心副主任。國家衛生計生委心理援助熱線項目管理辦主要負責人。中國心理衛生協會理事。北京高校大學生心理危機預防與干預指導中心專家組成員。中國老年保健醫學研究會老年認知心理疾病分會委員。中國性學會性醫學專委會委員。從事危機干預、北京市心理援助熱線的管理、質量監督、督導等工作；積累了大量抑鬱症、焦慮症及兒童青少年心理行為問題的診療經驗，經首屆中美認知治療培訓班5年培訓，並接受香港認知行為治療協會督導200小時。接受EMDR培訓，穩定化技術等培訓。全程參與馬航失聯心理救援工作。北京大學醫學網路教育學院危機干預課程講師。
最 後
親！如果你感覺此消息對你有幫助
懇請給我們點個贊吧！
如果你在此處收穫感動，請關注我們吧！
※講述你所不知道的六朝古都南京！愛一座城請品讀她的歷史，她的文化，二十四張南京的文化名片，你需要知道！
TAG:南京之聲 |
※北京五洲婦兒醫院-清宮術前要做哪些心理準備？
※生命歷磨難 堅強戰癌魔——北京瑤醫醫院中樞性非霍奇金瀰漫大B淋巴瘤患者的自述
※「我的生命在這裡誕生」——北京大學第一醫院婦產科
※百強醫院-首都醫科大學附屬北京朝陽醫院風采
※「糖友」更易骨折！北京中醫藥大學附屬東方醫院專家教你如何防治
※北京瑤醫醫院關宇坤醫生提醒您：不可小看的冬季「上火」
※北京自體脂肪填充哪裡的醫院醫生好京韓三甲名醫案例分享
※北京五洲婦兒醫院講到精索靜脈曲張會影響生育嗎？
※學術珠玉出昆岡 大師風采匯三江——北京大學教授戴錦華坐鎮「崑崙大講堂」第一講
※北京治療白癜風專業正規的醫院在哪裡？
※北京五洲婦兒醫院中醫專家告訴你：睡眠為第一大補
※川大華西醫院牽手北京應用物理與計算數學研究所 探索醫療大數據平台建設
※北京協和醫院婦產科護理常規2—尿瘺病人的護理
※北京五洲婦兒醫院大夫介紹新媽減肥的小技巧！
※北京中醫院兒科主任告訴寶媽孩子容易得哪些疾病
※北京陸軍總醫院陳惠仁教授教你這樣保養自己
※北京寶島婦產醫院成為《中國醫學倫理》雜誌協辦單位
※耳鼻喉科：首都醫科大學附屬北京同仁醫院
※北京清華長庚醫院婦產科
※北京醫院：中南海「定點醫院」往事