夏天這四種美味水果女人千萬別多吃，一不小心就得重病！

夏天這４種美味水果女人千萬別多吃，一不小心就得重病！炎炎夏季,不奼女仕都愛好吃各類不同類型的生果,一來可避暑,二來更可協助消化,什至減肥減肥。不外,並非統統生果都得當許多食用。

荔枝，荔枝是中國南方特有的佳果，味道異常適口、鮮美。但是荔枝不宜多食，否則大概患荔枝病。由於荔枝所含的單糖大部分是果糖，果糖被機體接收後須經一系列酶的催化，才華變成葡萄糖供能或轉變成糖元儲存，被構造細胞氧化應用。如果一次食用過量荔枝，攝取過量果糖，以致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的濃度)含量比失常降低許多而招致低血糖症。因此，荔枝病是一種低血糖招致的急性疾病，表示為凌晨病發，常以出汗、肢冷、乏力、腹痛、輕瀉等為後期表示，這以後忽然抽搐、昏迷。若不醫治，可於數小時內去世。尤其是孩童，更應把穩不克不及多吃，否則會嚴重影響康健。

西瓜，西瓜性味甘涼，凡暑熱口渴、襟懷胸襟煩熱，可恰當吃些西瓜以解暑清熱;但多吃則不利於身體康健。這是由於，從西醫的實踐來看，西瓜性寒，過量食用易構成胃寒、腹滿腹脹、腸胃消化力降低等不良表示。別的，西瓜富含極豐富的糖分，多吃西瓜，就會攝取許多的糖分，殘剩的糖類物資在體內積壓釀成脂肪，使體液釀成酸性情況，影響人體康健，而且還會影響飲食均衡，使蛋白質、礦物資等攝取減少，而後招致營養失衡。因此，西瓜不宜多吃。

柿子，柿子是金秋的季候鮮果。在生果中，柿子的甜味居於首位，被人人稱為「最甜的生果」，而由柿子做成的柿子餅，那就更甜。柿子不但味道鮮美，而且營養豐富。但柿子也有不足之處，食之過量也有侵害。柿子中富含一定數目的單寧(鞣酸)，柿皮含量更高，吃柿子時口澀、舌麻等於單寧收斂的緣故原由。單寧有很強的收斂後果，在胃內易與胃酸接洽，而後固結成塊，鞣酸與蛋白質接洽易發生堆積，故久吃多食特別是空肚吃未去皮。

夏天這４種美味水果女人千萬別多吃，一不小心就得重病！

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