親愛的,我們一起艾灸吧!
育兒
07-17
艾灸,是很好的家庭保健法,每個人都可以學習的小技能,也是守護家人健康的法寶。
夏天濕氣重,各種病菌橫行霸道,在家點根艾條,可以凈化空氣、祛濕氣、遠離病菌。
不論是孩子還是大人,很多小問題都可以用艾灸來解決,比如孩子吹空調著涼流鼻涕,可艾灸下大椎穴,比如虛寒體質的孩子,在三伏天可以艾灸身柱、神闕穴位。我們如果有宮寒痛經、脾胃虛寒、水桶腰、小肚腩等問題,可以都可以在家艾灸調理身體,其實效果比三伏貼敷還好呢。
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