高血壓的福音，每天三杯平穩降血壓，輕鬆擺脫降壓藥！

得了高血壓，終生離不開降壓藥，幾乎成了所有高血壓人群的定性思維！在血壓升高的時候，總以為吃兩片降壓藥，把血壓降下去就沒事了，有這樣想法的人不在少數！大量服用西藥降壓，給患者不僅帶來身體上的傷害，更會對藥物產生的依賴越來越大，病情越來越嚴重！

中醫的偉大之處，就在於通過中藥材的科學使用，達到改善身體疾患的作用，在人類歷史上已有千年的歷史！中藥降血壓，不僅可以解決西藥的危害，更能幫助患者很好地擺脫西藥的依賴！到底有哪些中藥可以輔助降低高血壓呢？

苦瓜茶

苦瓜性味苦寒，歸胃經，有清熱瀉火的作用。可降低胰島素抵抗，降低甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇濃度，進而減少高血壓的發生。苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有類似胰島素樣作用，而且還有刺激胰島素釋放的功能，還能夠減少糖尿病患者的發生哦

蓮子芯茶

蓮子味苦，入心經。具有寧心安神、清心泄熱的作用。蓮子不僅能讓人靜心，其中含有的蓮心鹼經轉變後會出現強而持久的降壓作用。

黑蒜

黑蒜又名發酵黑蒜，是用新鮮生蒜，帶皮在發酵箱里發酵60~90 天后製成的食品，高血壓患者應多吃黑蒜，能夠有效提高免疫力、降三高。

裙帶菜

海帶富含豐富的牛磺酸，可降低膽固醇，有降血壓的效果，日本人稱海帶為長壽菜。海帶味咸、性寒、無毒，具軟堅散結，利尿降壓效果。而且海帶中鈣的含量極為豐富，能降低人體對膽固醇的吸收，海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓。

山藥

山藥中含有粘液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血管,對高血壓患者尤為適宜。山藥中富含大量蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁鹼、尿囊素等，能夠有效的降低血壓

黑木耳

木耳味甘，性平，具有很多藥用功效。能益氣強身，有活血效能，並可防治缺鐵性貧血等，同時對高血壓患者也有一定幫助。黑木耳的作用降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發生。可養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，能夠疏通腸胃，潤滑腸道。

羅布麻茶

野生的植物"羅布麻"具有清除血管壁沉積物、軟化血管、降壓清脂、常年穩壓的作用。增強血管的柔韌性和彈性，能抑制血壓升高。生長在新疆鹽鹼地帶的羅布麻，有很好的預防心血管病、降血壓、降血脂、降血糖的作用，泡水為弱鹼性，有助於調節身體酸、鹼平衡，有效防癌，含鉀最高的植物羅布麻茶，100g含鉀2133mg，而且，羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是康源茶館羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點。

葛根茶

葛根茶對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的作用，其製作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。

決明子茶

決明子茶，降血脂，清肝明目等功效。經常飲用決明子茶可治療高血壓，用15～20克決明子泡水，每天數次代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。（免責聲明：文章所用圖片源於網路！）

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