自從多吃了這些食物新婚生活真是活力滿滿

新娘和新郎由於婚前緊張勞累，睡眠質量欠佳，食慾有所下降，加上新婚的性生活比較頻繁，勢必導致體內營養物質的缺乏。因此，在婚前婚後的飲食調養也是非常有必要的。

通過科學合理的搭配飲食對於維持和促進新婚夫妻間的健康和和諧的性生活有密切的關係。對於新婚夫婦飲食不僅要調補陰陽、補腎益精，而且還需要補充結婚勞累損耗的各種營養。

1、蝦仁

蝦仁是高蛋白食品，又是一個完整的個體，其體內激素水平平衡，有利於補充人體之需。因此，多吃點蝦仁有助於提高性慾，保持良好的性功能，還可促進男性精液的再生。

2、公雞

公雞能更好的促進、激發男性的性功能。因此新婚期，千萬不能吃老母雞煮湯，應該多吃成熟的公雞。

3、牡蠣

牡蠣中含有大量的鋅，鋅是人體不可缺少的重要營養物質，尤其是新婚夫婦，缺鋅可以造成男性精子質量的下降，女性性慾的淡漠、閉經、痛經等。

韭菜是天然的偉哥，古稱起陽草。男性吃韭菜可以助性起陽，強筋舉痿；女性吃了可以怡情銳志。

海帶碘含量豐富，碘是甲狀腺合成的必須原料，除了維持甲狀腺功能外，還能提高性慾。因此，新婚夫婦宜多吃。

6、雞蛋黃

雞蛋黃中含有大量的膽固醇，膽固醇是合成雌性激素的原料。雞蛋黃中還有大量的鈣，鈣能刺激精子的成熟，也能改善男性的性功能，強壯筋骨，使人精力充沛。

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