寶寶貪吃冰淇淋，用這些來代替吧

炎炎夏日，涼涼的冰淇淋無疑是寶寶的最愛。

其實除了冰淇淋之外，還有不少清涼的祛暑美味。媽媽們趕快來學做一下吧！

麻醬涼麵原料：麵條一把、黃瓜半根、芝麻醬適量

做法：1將麵條放入開水鍋中煮開，撈出後過一遍涼開水，瀝干後備用；2黃瓜洗凈、去皮，切成細細的黃瓜絲；3取兩勺芝麻醬，加水調製成薄薄的麻醬汁；4把涼透的麵條放在碗中，放入黃瓜絲，淋上麻醬汁，攪拌後即可食用。

凍泥蘋果原料：蘋果半個

做法：1將蘋果洗凈、去皮，切成適當大小的蘋果塊；2將蘋果塊放入鍋中，加水煮10～15分鐘；3把煮軟的蘋果撈出，用勺子碾壓成泥，裝在容器中放入冰箱冷藏；4食用時，把容器從冰箱中取出，放置解凍一會即可。

涼拌凍豆腐原料：凍豆腐半塊、菠菜一小把、豆芽一把、調料適量　　做法：1凍豆腐切成1厘米見方的方塊，在水中汆燙一下，撈出瀝干備用；2將菠菜和豆芽洗凈，切成小段後分別放入開水中汆燙，撈出備用；3把凍豆腐塊和菠菜、豆芽放入碗中，加入少量鹽和香油，攪拌後即可食用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！