為了婚禮，158斤的土肥圓重慶妹瘦成了辣妹

我從小胖到大，高中的時候胖到158斤，一直到大學畢業體重也一直是125斤的樣子，一直降不下來。

這是我減肥前的照片

我在減肥中的照片:110斤

不想胖胖的穿婚紗！一點都不想！先生圓了我的公主夢，為我準備了非常浪漫的婚禮，滿足了我對婚禮的一切幻想，我不想由於我自己的「顏值」而「影響」了我一生一次的大日子的完美程度。

我姐姐在上海定居，她跟著這個瘦身秘籍瘦下來了，她又安利給我了。我就聽姐姐的話去了。

我在瘦身中的照片

一個半月，從130斤減到了98，體重不是最重要的，關鍵是我沒有節食，吃的健康餐，並且恢復了之前節食的後遺症，肉肉鬆垮垮的問題也得到了很大的改善，變得緊緻了。

我先生也跟著我一起減肥，真的很棒！我的榜樣和我的瘦身教練相信我們會越來越棒的！

晒晒先生3個月前後的對比照

先生減肥前照片

減肥3個月後

很多人問我怎樣才能減肥，我這裡有兩個很珍貴的理念：

1、減肥是為了更加健康，而不是犧牲掉健康，如果你的減肥方法是用健康去換取，得不償失。

2、不想付出是無法收穫的，減肥最好的一點就是，只要你願意拼，一定可以有相應的收穫。

現在我自己審美已經改變了，我喜歡自己 穿衣顯瘦，脫衣有肉的身體。現在我健瘦身才開始，效果還不完美，不過我相信通過我的努力和堅持，一定可以在10月做美美的新娘。

曬幾張我和先生的婚紗照

對於瘦身，我現在已經不單單是為了婚禮了，而是想作為一種生活態度，就算是婚禮結束，我也會繼續堅持下去。

感謝陪我一起減肥瘦身的姐妹們，還有付出的瘦身教練，最後希望大家也可以用這個方法瘦下去美美的哦！

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