夏季寶寶最容易得這兩種病，早早預防最重要

都說母乳的寶寶在夏冬兩季不要斷奶，會對寶寶的健康不利，其實這種說法是有科學依據的。的確，夏天和冬天都是寶寶疾病的高發期，但是兩個季節容易患得病卻不同。

現在正值三伏天氣，是夏季當中最熱的一段時間，家長對於寶寶的護理尤其要注意。天氣炎熱，一方面寶寶容易乾燥上火導致便秘，另一方面細菌滋生容易使寶寶拉肚子。無論是便秘還是拉肚子，都是常見的消化系統疾病，都預示著寶寶的腸胃出現問題了。

一、便秘

當寶寶的大便乾結，排出費力時，或者兩到三天沒有大便，就可以認為寶寶便秘。那麼，通常情況夏，造成寶寶便秘的原因是什麼呢？

1、飲水量少

夏季本身溫度就高，如果寶寶沒有及時飲水，就會造成腸道內的水分減少，而腸道蠕動需要水分，水分不足就會造成便秘。

2、纖維類蔬菜攝取少

纖維含量高的蔬菜會促進腸胃蠕動，如果寶寶愛吃肉不愛吃蔬菜水果，那麼就會比較容易便秘，平時可以多給寶寶吃一些纖維含量高的蔬菜。

3、腸道蠕動慢

有的寶寶腸道比較弱，蠕動慢，就會造成便秘，或者不規律的排便習慣也會造成寶寶經常性便秘。

對於經常性便秘的寶寶，媽媽們要以預防為主

1、飲食習慣

習慣性便秘的寶寶，要多吃蔬菜和水果，多喝水，能有效預防便秘，如果便秘嚴重的，可以吃一些益生菌。

2、定時排便

養成寶寶定時排便的好習慣，這樣寶寶就會每天定時產生便意，不容易便秘。

3、揉肚子

媽媽可以每天給寶寶揉揉肚子，順時針可以治便秘。

二、腹瀉

夏季是腹瀉的高發期，如果寶寶排便次數遠多於平常的次數，或者大便不成形，那就是拉肚子了。

夏季腹瀉分為細菌性和非細菌性兩種，細菌性腹瀉起病急，寶寶大便次數較多，5到8次甚至更多，大便呈水狀，嚴重的大便中帶血，會伴隨腹痛，有的寶寶會發燒。非細菌性的一般是夏季著涼或者腸胃消化不良引起的，大便中常有未消化的食物殘渣。

引發寶寶腹瀉常常有以下幾個原因。

1、夏季天氣炎熱，細菌容易滋生和繁殖，寶寶的抵抗力比較弱，就容易患上腹瀉，蒼蠅蚊蟲也是細菌傳播的途徑之一。

2、夏天正是瓜果蔬菜成熟的時節，又喜歡吃一些涼拌菜，這就給細菌留下了可趁之機。

3、夏天天氣熱，大人的胃口都不是很好，更何況是小寶寶，所以飲食不當就會消化不良，引起腹瀉。

夏天寶寶腹瀉一定要以預防為主，家長要在寶寶的食物上嚴格把關。

1、不要給寶寶吃生冷刺激的食物，水果一類的食物一定要洗乾淨後再給寶寶吃，夏天也仍需要注意肚子的保暖。

2、油炸油膩、難消化的食物不要給寶寶吃，避免消化不良引起腹瀉。

3、勤給寶寶洗手，不要讓細菌有可趁之機。

4、多運動，增強寶寶的體質，提高免疫力，才能更好的抵抗疾病。

5、一旦寶寶有腹瀉的預兆，可以先服用益生菌使腸道菌群平衡，多喝水，然後觀察寶寶大便情況，再對症下藥。

無論是便秘還是腹瀉，寶寶的大便都是寶寶健康的晴雨表，媽媽們要注意觀察，做到預防為主。

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