抑鬱的你有沒有同樣的感受
抑鬱不可怕,關鍵還是要及時的緩解這種抑鬱的狀態,不管它是一種心情或是疾病,都要好好的對待他。
抑鬱症是什麼
它是一種病 不是心情
抑鬱者不會天天尋死覓活
只是有厭世感和無法控制的情緒
有些人試過跑步 聽音樂 砸東西 大哭
這些只能延緩情緒
在經歷過一段時間後它可能又重新掌控你
有人跟我說「你天天那麼愛笑 怎麼會有抑鬱症」
我會跟他說「你不是我,你永遠無法理解抑鬱的痛處。
你們知道抑鬱症
但不懂得這個病有多痛苦
寧願得任何病都不要得抑鬱症,
晚上它讓你無法入睡,白天讓你無法自理
它像影子一樣,走到哪裡跟到哪裡,
不管你怎麼掙扎都無法想擺脫!
可我想堅持,因為我有牽掛的人,我要讓他們看到抗爭的勇氣!
抑鬱的時候你有沒有感覺,「走在街上,覺得誰都比你有用,看著別人高興你特別自卑,不敢跟人打招呼,不敢跟人聊天,不敢到人群中去,只想著快點回家躲著,藏著」 。如果你也存在這樣的感受可以添加nuan655來一起交流。
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