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抑鬱的你有沒有同樣的感受

抑鬱不可怕,關鍵還是要及時的緩解這種抑鬱的狀態,不管它是一種心情或是疾病,都要好好的對待他。

抑鬱症是什麼

它是一種病 不是心情

抑鬱者不會天天尋死覓活

只是有厭世感和無法控制的情緒

有些人試過跑步 聽音樂 砸東西 大哭

這些只能延緩情緒

在經歷過一段時間後它可能又重新掌控你

有人跟我說「你天天那麼愛笑 怎麼會有抑鬱症」

我會跟他說「你不是我,你永遠無法理解抑鬱的痛處。

你們知道抑鬱症

但不懂得這個病有多痛苦

寧願得任何病都不要得抑鬱症,

晚上它讓你無法入睡,白天讓你無法自理

它像影子一樣,走到哪裡跟到哪裡,

不管你怎麼掙扎都無法想擺脫!

可我想堅持,因為我有牽掛的人,我要讓他們看到抗爭的勇氣!

抑鬱的時候你有沒有感覺,「走在街上,覺得誰都比你有用,看著別人高興你特別自卑,不敢跟人打招呼,不敢跟人聊天,不敢到人群中去,只想著快點回家躲著,藏著」 。如果你也存在這樣的感受可以添加nuan655來一起交流。


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TAG:抑鬱 |

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