三甲醫院公布《大病先兆自查表》，太有用了！50歲後必讀文章

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你了解自己的健康狀況嗎？

你注意過身體的健康提醒嗎？

別忽視那些身體給你的警告！三甲醫院公開的《大病先兆自查表》，供大家參考！留下來時常對照看看，把大病都扼殺在搖籃~

頭部

1晨起眼皮腫脹

腎炎、尿毒症

水腫原因很多，為組織間液過多所致。有些人起床後出現眼瞼和面部腫脹，午後減輕，勞累後加重，休息後又會減輕，如伴有少尿、血尿、高血壓等，提示患有腎炎，不容忽視。

「據統計，北京的尿毒症患者中約 60%~70% 的人在初次就診時，就已經發展成終末期腎病。因此一旦發現身體出現水腫，應及時去醫院化驗尿，量血壓，必要時做腎功能檢查。」

首都醫科大學宣武醫院腎內科主任 賈強特彆強調，建議高血壓、糖尿病等慢病患者最好 3 個月或半年做一次尿常規檢查，及早發現腎損傷信號。

2.牙疼、脖子緊

心絞痛、心肌梗死

北京軍區總醫院心血管中心副主任 和渝斌介紹：

心肌缺血、缺氧會表現出心絞痛甚至心肌梗死，心絞痛發作時疼痛點很多時候不在胸口，而可能出現在牙床一側或兩側，但難以確定具體是哪顆牙，牙齦和臉頰不會紅腫。

另外，脖子發緊，感覺像被人掐了一樣，也可能是心肌缺血的癥狀，「這是最容易被誤診的兩個癥狀。」

和渝斌強調，如果勞累、運動後出現這些情況，應該及時去醫院，在排除口腔疾病的前提下，檢查心臟，尤其是患有高血壓、糖尿病、高血脂的三高人群，中老年男性，絕經後女性以及肥胖、有冠心病家族史的人。

3.頭暈

腦血管病、頸椎病等

引起頭暈的原因有很多。中日醫院神經內科副主任 劉尊敬特彆強調：

頭暈伴有看東西不清楚、重影、說話不流暢、手腳麻木等癥狀，大多與腦血管疾病相關，需要及時就診。

另外，轉動頭時發暈，頸部和肩膀酸痛，可能是頸椎問題。

高血壓引起的頭暈常常伴有面紅髮熱、頭重腳輕，最好諮詢醫生是否需要調整藥物劑量。

起床時低頭或在床上翻身時有短暫的頭暈，則建議去耳鼻喉科檢查。

4.口臭

肝、胃、牙周病

可能是胃或肝出現了問題，或是牙周病引起。

5.舌苔發黑

血液病、心血管病

血液疾病、血管病變、心臟問題或呼吸系統功能不足

正常的舌頭顏色應為淡紅，舌苔均勻、薄白滋潤。北京和睦家醫院全科醫療中心 裴安平醫生介紹：

舌頭顏色不正常，最常見的原因是食物和藥物引起，持續時間通常不超過 48 小時。

如果舌頭顏色出現持久性變化，尤其發藍、發黑，這種情況可能是由血液疾病、血管病變、心臟問題或呼吸系統功能不足引起的，應及時就診。

6.臉部不對稱

中風

這可能是面癱或中風的信號，同時伴有臉部麻木、說話困難、笑不起來時，應儘早就醫。

皮 膚

7.皮膚髮癢

肝病、糖尿病、甲狀腺病

除了單純的皮膚問題，還可能與肝膽疾病有關，臨床研究發現，在肝部不適、肝功能異常以及黃疸出現時都會出現皮膚瘙癢；

糖尿病患者皮膚瘙癢的發生率也較高，而且比較頑固，外陰或肛門部癥狀最嚴重；

甲狀腺功能異常的人也可能出現皮膚髮癢的情況。

8.出現紫紅色斑塊

外傷、紫癜

如果不是外傷造成的紫色瘀青，則很有可能是紫癜，多半為血液系統病變所致。

9.不對稱的黑痣

黑色素瘤

如果黑痣兩邊不對稱，發癢、按壓疼痛，顏色偏藍，則應當心黑色素瘤。

10.腿部出現青筋

靜脈曲張

可能是靜脈曲張，嚴重時下肢脹痛乏力。

11.皮膚下摸到疙瘩

脂肪瘤、淋巴結

一般可能是脂肪瘤、淋巴結。淋巴結多數是炎症所致，但如果淋巴結腫大出現在頸部前面正中間或是鎖骨上方，或淋巴結持續腫大、變硬、不活動，應儘快就診。

大小便

12.小便異常

肝膽並、血液病、腫瘤等

健康的尿液淡黃透亮，裴安平醫生提醒，一旦尿液顏色持續異常，可能存在健康隱患：

尿色太黃。可能預示肝膽疾病，如肝炎、膽結石、膽道阻塞、梗阻性黃疸等。

血尿。血尿伴隨鼻出血、牙齦出血，應警惕全身性出血性疾病，如血友病、血小板減少等；如伴隨浮腫、高血壓，可能是腎小球腎炎，而間斷出現的無痛性血尿則應警惕泌尿系統腫瘤。

黃白色。尿液像雲霧一樣很渾濁，有時可以看到絮狀物，很可能是泌尿系統出現了嚴重感染。

13.大便異常

腫瘤、消化道出血等

大便顏色也會透露大病信號。正常大便是棕色的。

如大便呈白色，可能是黃疸或由於結石、腫瘤、蛔蟲等引起的膽道阻塞，導致膽黃素無法隨大便排出。

黑色大便可能是由腫瘤或潰瘍引起的上消化道出血導致，紅色大便多是下消化道出血導致。

四 肢

14.手抖

帕金森、甲狀腺病等

劉尊敬指出：

中老年人一側手腳出現不能控制地抖動，再加上動作遲緩、肢體僵硬，要警惕帕金森病；

小腦出現病變也會有震顫的癥狀，而且離物體越近，抖動越明顯；

如果手抖同時伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等癥狀，可能由甲亢引起，應及時做血清甲狀腺素及甲狀腺 B 超檢查。

15.手腳麻

糖尿病、動脈粥樣硬化

糖尿病可引起末梢神經炎，出現手足麻木、疼痛以及燒灼感等。

有高血脂、高血壓、肥胖、吸煙等危險因素的人，出現手腳麻則應當心動脈粥樣硬化、腦血管病等。

16.腰痛

腰椎病、結石等

腰痛除了腰肌勞損、骨質增生等良性疾病，要特別注意腎臟腫瘤，通常表現為內臟器官的鈍痛，不能明確定位；

泌尿系統疾病，如輸尿管結石等也可能引起腰痛；

骨質疏鬆引起的腰部疼痛更為明顯，嚴重者走路都困難，還會影響呼吸道、胃腸道的正常功能。

17.下肢腫脹、疼痛發冷

動脈閉塞等

如果下肢疼痛發冷，伴間歇性跛行，排除「老寒腿」後，需要提防下肢動脈硬化閉塞症。

如果腳踝內側、雙下肢、腰骶部出現腫脹，要警惕是否被腎病盯上，及時去醫院檢查。

其 他

18.食慾亢進，體重卻減輕

可能患了甲狀腺機能亢進症。

19.心慌飢餓感

凌晨 4~5 點鐘醒來有強烈的心慌飢餓感，且疲乏無力，直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能有糖尿病傾向。

20.眼角出現模糊的灰環

說明心臟可能有問題，中年男性應馬上與醫生聯繫。

21.沒有食慾，見到油膩就噁心，易疲勞

可能是患了肝炎。

22.眼睛痛

除去用眼疲勞的原因外，看書看報時眼睛劇痛就要小心青光眼了。

23.經常因腳抽筋而驚醒

提示可能是缺鈣或動脈硬化。

24.必須高枕頭才能入睡

提示心臟功能弱。

25.吃油膩食物後上腹疼痛，並放射到右肩背部

很可能是患有肝膽疾病。

26.打鼾

情況十分嚴重則提示可能鼻子或呼吸道出了問題。

27.指尖比指節更粗大

可能患有較嚴重的肺部疾病。

28.手掌發紅

肝臟出現問題時，因激素水平失調，手掌會發紅。

這份「大病先兆自查表」，真是太實用了！發給朋友們都看看，對身體的一些癥狀引起重視，就能健健康康活到老！

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