老婆懷孕了,我做的第七道菜!
懷孕好多需要注意的!尤其是飲食,搞不好還會造成胎兒流產等影響!老婆懷孕後感覺自己都成百科全書了,做菜前都先百度下看能不能吃~~昨天也特意先查詢了下孕婦能不能吃蟲草花!答案是可以的!蟲草花鈣質含量高,適合孕婦以及胎兒對鈣質的吸收,但是要適量吃,到了孕晚期盡量避免進補避免造成胎兒太大個了。於是一道新手級別的美食又從我手中誕生了——蟲草花燉雞湯!老婆讚不絕口喔
食材準備:雞肉(我選擇了雞腿),蟲草花適量,調料
1.把雞腿切塊,蟲草花提前10分鐘泡好
2.把準備好的食材雞腿肉,蟲草花放入燉盅即可,放入電飯鍋設置成燉湯模式,兩個鍾即可,接下來就是漫長的等待了,想幹嘛的幹嘛去
3.燉好後加入適量的鹽即可!要是怕腥的還可以加一兩片姜!
成品圖
有點遺憾的是不知怎麼挑選蟲草花!市場也有好多種不知哪種好!不過這次的味道還算可以!!看起來是不是很美味
我把剩下的雞肉也用電飯鍋焗熟了,突然發現電飯鍋的功能好強大!有它你就餓不死了,還能做好多美味食物!
※簡單又好吃的豆豉、排骨蒸土豆
※草魚這麼做!比三文魚還好吃
※這些米,吃過三種以上的是貴族!
※如何將瘦肉湯做的很嫩?!簡單
※給你一頭牛,你要怎麼吃?
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※老婆懷孕五個月,飯菜不合口就摔盤子掀桌子,我媽被氣哭了!
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