老人無故流淚該咋辦？

不少老人動輒就愛流淚，由於不痛不癢，很多家人不太把這當回事。但有的時候，老人愛流淚卻是一種病態反應，也有的情況是眼睛缺少某種營養物質。

（1）淚囊炎：導致鼻淚管阻塞，淚道不通所致。（2）倒睫毛：刺激眼睛所致。（3）炎症性疾病：瞼緣炎、結膜炎、角膜炎等。（4）先天性疾病，如先天性淚道閉鎖、眼瞼內翻等。因眼疾導致的流眼淚，需要去醫院治療。

原因二：迎風流淚

當面部受到冷風刺激時，可以反射性地引起主淚腺分泌亢進；同時，眼眶周圍的皮膚和肌肉受冷風刺激後發生收縮，擠壓淚道，淚液由鼻腔排出受到阻礙，就被迫從眼角流出。一般來說，這種現象是短暫的，當人體適應後，會很快消失。如果是這種原因導致的流眼淚，那就要注意在颳風時盡量減少外出或最好戴上眼鏡。

老年人各器官的功能會逐漸下降，眼瞼的分泌物變得排出困難，導致眼乾和淚膜不夠潤滑，乾燥的地方好像有沙子在眼球里，刺激淚腺，出現流淚現象。

如果老年人經常流眼淚，則應去醫院確診。若是眼疾，則需積極治療；如眼睛沒什麼大問題，應注意飲食營養和用眼衛生。

★ 飲食營養

平時宜常吃富含維生素A 和維生素B2的食物，如胡蘿蔔、紅薯、山藥及魚肝油等。用枸杞子泡水喝，對眼睛幫助很大，每天用30~50 克枸杞用開水泡10 分鐘左右，把水喝掉，枸杞也一併吃掉。

★ 注意用眼衛生

老年人每看電視或用電腦40 分鐘左右，最好能讓眼睛休息3~5分鐘，向遠處望望。（摘自《長壽》）

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