健身教練3個月能學到什麼程度

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健身行業當下的發展著實令人刮目相看，健身教練成為社會非常「搶手」的職業，已是非常正常的現象。但是很多健身院校對學員的培訓期規定為3個月，3個月到底能學到什麼程度呢？

健身教練培訓期之前，在進行血壓、維度、身高、體重、身體成分、肌力肌耐力、柔軟度等先導測試之外，還要了解健身教練概念與職責，包括「健身教練簡介」、「健身教練必備素質」、「健身教練職業發展」等方面的情況。

健身教練3個月培訓期內，不但要學習人體解剖學、運動學、營養學等健身理論，而且要學習健身器材使用方法，了解健身器械使用注意事項，進行徒手訓練和肢體運動，更為重要的是還要學習銷售理論，以提高銷售技能。

經過大量數據顯示，很多學員在3個月培訓期內，不但能夠全盤掌握健身知識，還能夠在有限的時間內反覆錘鍊專業技能，而且大多數學員在都可以趁考取「國職」證書的機會，再一次對專業技能進行錘鍊。

另外，很多健身教練學院基本上是實施一次性收費，復修無二次收費的原則。也就是說，很多學院是允許學員重修的。如果學員3個月的培訓後覺得自己的專業知識不紮實，或者根據工作需要有提升的必要，學院都是允許學員返校復修的。

所以，從這個角度講，學員不必過於擔心自己3個月的時間學的不夠好，畢竟現在是競爭異常激烈的社會，保持常態化的學習行動力，才能夠讓自己在健身屆穩定長期發展下去，你覺得呢？

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