夠膽你就來戰，沒有什麼不可以！來看看極限運動的好處！
說起極限運動，大家會想到什麼呢？
所謂的極限運動，就是接近人類的極限，當然這是對大部分人而言的極限！
所以，極限運動需要很大的勇氣，這一點，歐美人就做得比較好了，歐美人向來是具有冒險精神，所以極限運動是他們最好的選擇。
但是極限運動很講究身體素質，沒有強大的身體是無法完成的，普通人可能覺得極限運動很危險，這是一方面，其實極限運動好處也是多多！
1、極限運動員要求很強的獨立能力。像是攀岩之類的，一般需要很長時間，所以，極限運動可以鍛煉獨立能力。
2、極限鍛煉了青少年的不服輸精神，很多極限動作需要上百次、上千次摔打才能成型。現在的孩子太過於嬌生慣養，沒有吃過什麼苦頭，所以極限運動不妨試試。參加一些極限運動可以是的適當的錘鍊堅強、堅定不移的意力。
3、極限運動可以很好地鍛煉意志力，克服一個又一個自身的極限同時，自身的意力也自然受到極大的挑戰，沒有堅強的意力，沒有堅定不移的意志，不可能有真正的極限運動。
4、挑戰極限，是以意力戰勝自己身體的最大適應程度，最大極限範圍內，積極運動，以求最佳的運動效果，因而不違生命的特定規律。
可見，極限運動是很有好處的，現在，極限運動在中國已經開始發展開來，大家不妨可以試試，說不定，你會是一個很好地極限運動者！！！
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