為什麼練瑜伽的人會比別人身材好？這才是真正的原因
因為你在看電視，伽人在做瑜伽戰士一二三式
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因為你在唱K，伽人在練習呼吸，唱誦
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因為你在搓麻將，伽人在挑戰新的高難瑜伽體式
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因為你在炸雞啤酒，伽人在瑜伽墊上揮灑汗水
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因為你花時間抱怨羨慕恨，別人卻已在爭取的路上
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因為你還在給自己找借口，別人已經把你甩得老遠
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因為你還在刷微信，別人已經在刷新自己堅持的時間
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想到就去做，不然你永遠覺得自己還沒準備好！
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美麗都藏在厚厚的繭里，
沒有努力與付出，如何蛻變成蝶？
如果你願意，
我們都在瑜伽的路上，等你！
※手臂太粗不敢穿弔帶？來一組手臂瑜伽
※她九十六歲，仍在瑜伽，女人就該有更多的精彩人生
※真沒想到，原來瑜伽是個坑
※超實用的瑜伽練腰動作，讓你輕鬆從XL→S，不看後悔哦
※以瑜伽冥想的力量，療愈身體的痛苦
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