吃吃吃，吃出豐滿胸部。
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? 花生燉豬腳
花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠，可促進女性爾蒙分泌。
? 青木瓜奶
木瓜中含有豐富的木瓜酵素和維生素A，是促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙。而牛奶中的純蛋白含量高，其中包含鐵、銅及維生素A，有美容作用，長期飲用可使皮膚保持光滑、豐滿。木瓜與牛奶真的是絕配。
? 山藥薏仁粥
山藥對豐胸有療效，薏仁更是消腫減肥的好幫手，兩者結合煮粥有助於消化。
? 玉米雜蔬湯
煮玉米和用來煲湯是最常見的兩種吃法。鮮玉米中含有大量天然維生素E，可以增強新陳代謝，並能讓皮下組織豐潤有彈性，若是常填補維生素E，女性皮膚就會富有彈性和光澤。這款玉米雜蔬湯益氣養血，能有效改善乳房下垂，促進乳房發育增長，同時還能預防乳腺癌的發生。
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TAG:瑜伽豐了個胸 |
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