出現這幾種情況說明寶寶缺水，等到渴了再喂就晚啦！

小寶寶由於年紀小，有時候口渴了也不能準確表達自身的狀況。這個時候，家長們需要認真觀察、細心分析，及時給寶寶喂水。特別是在寒冷的季節，識別寶寶身體缺水信號尤其重要。

寶寶還不能準確表達口渴的意思，因此媽媽平時要認真觀察，從以下跡象來判斷寶寶是否缺水：

1.口乾舌燥：小寶寶不停用舌頭舔嘴唇，當嘴唇觸到大人手指或奶瓶時，就會拚命吮吸;媽媽可以洗凈手指，將食指伸到寶寶嘴裡，如果感覺寶寶的唾液干而黏稠，就說明缺水，應及時給寶寶補充水分。

2.大小便：24小時之內，小便次數小於5～6次，或小便顏色較黃、味道較重;大便乾燥，硬結。

3.食慾減退：水分不足，胃腸道的消化液分泌減少，影響消化功能。

4.囟門：1歲以內的寶寶一般囟門尚未閉合，用手輕輕地摸寶寶前囟，如果感覺往裡凹得比較深，就說明寶寶缺水。

5.眼睛：眼窩稍凹陷，哭鬧的眼淚相對減少，或沒有眼淚，這是急性嚴重缺水的表現。應及時帶寶寶到醫院就醫。

6.皮膚：用指甲在寶寶皮膚上輕劃，皮膚表面會出現一條白色的劃痕，這是皮膚長期缺水的表現。

7.夜間哭鬧、煩躁不安：排除其他原因，應考慮寶寶是否缺水。

這樣做：給寶寶科學補水!

寶寶口渴了，就要及時科學補水，等到身體有明顯癥狀時，那麼說明缺水已經比較嚴重了。

另外媽媽們要知道，月齡不同的寶寶，補水量是不一樣的。

6個月以內的寶寶：

母乳：一般來說，還未添加輔食的(6個月以內)寶寶，胃容量相對較小，飲食來源完全靠吃奶，而奶中80%都是水分，因此只要母乳充足，通常是沒有必要給寶寶額外補水的。

奶粉：按照說明書來沖調配方奶，那麼水分也是足夠的，能滿足寶寶的需求。如果寶寶上火了，可在兩餐之間適當喂水，不強迫寶寶。

6個月以上的寶寶：

針對6個月以上、已添加輔食的寶寶，小編的建議是夏日炎炎，要想法設法的讓寶寶多攝取一點水分。

4個讓寶寶愛上喝水的小妙招

1、和寶寶玩喝水遊戲

和寶寶一起玩遊戲，可以提高寶寶對喝水的興緻。媽媽可以找來兩隻小杯子，然後在兩隻小杯子里倒上同樣多的水，一隻杯子給寶寶，一隻杯子給自己，然後和寶寶一起玩「碰杯」遊戲。這樣可以吸引寶寶對喝水的興趣，讓寶寶喝水就不再是難事了。

2、家裡不要存放飲料

據了解，寶寶不喝水是因為現在有各種各樣的飲料存在。寶寶都喜歡喝汽水、果汁等等，它們都比白開水味道好多了，所以寶寶都成天抱著飲料瓶。要避免這種情況，首先爸爸媽媽就要做到不買，在家裡也不要存放。如果是想偶爾滿足一下寶寶嘴饞的話，偶爾可以適量喝兩口，但是要當場喝完，不存留。在沒有飲料的誘惑下，寶寶口渴了自然會選擇喝水。

3、選用漂亮餐具

寶寶天生對鮮艷的東西敏感，媽媽用顏色鮮艷的勺子和杯子給寶寶喂水會增加孩子喝水的興趣。

4、水裡加些味道

可以在白開水裡加些鮮榨的果汁，有些味道寶寶就不那麼抵觸了。此外，媽媽平時還可以給寶寶煮些胡蘿蔔水、蘋果水、梨水等。

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