早晚用這葉子泡水喝，清理疏通血管，平穩血壓身體更健康
高血壓，高血脂，高血糖已成為現代人的常見三種疾病。形成這些疾病的原因很多，但是在疾病形成之後很多人卻不知道如何控制自己的病情，以至於求醫問葯的同時，常常忽略日常生活中需要注意的事情。一邊吃著降壓藥，一邊吃著大魚大肉，煙不離手，酒不離口，這些只會讓病情更加嚴重而已。今天要想控制血壓，我們來看這些葉子。
喝茶竟比吃藥強
在中國茶是我們普遍認可的飲品，其中大家最看重的就是它的功效，就比如羅布麻這種茶葉吧，生長在新疆庫爾勒地區，是一種世界上稀有的野生植物，含有芸香苷，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，是一種天然降壓飲品，每天堅持飲用效果不比葯差。它與葛根可以是說目前發現沒有副作用的降壓飲品了。
一苦二白很關鍵
一般人正常的觀念就是，有病就吃藥看醫生，其實殊不知再貴的葯都是有副作用的。很多專家就說過，預防疾病的關鍵是有效靠食療，就像高血壓患者，最好的控制血壓的方法就是早晚一杯茶，這裡說的就是白茶與苦蕎茶，其含有的黃酮類物質營養價值很高，具有降低毛細血管脆性、改善微循環的作用，每天堅持飲用，是天然的控制血壓的良藥。
神奇控壓青錢柳
說到青錢柳茶，這也是最近小編剛從一位高血壓朋友那裡知道的。它跟杜仲茶一樣，具有恢復病變胰島細胞的結構和功能，增加外圍組織的胰島素受體，每天飯後用85度左右的開水沖泡，一個月的時間就能有效控制血壓的平穩。
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