火大！寶寶上火怎麼辦？

寶寶為什麼這麼愛上火？

上火！上火！上火！

套路玩的深，誰把誰當真！

寶寶成長過程中，

最常走的路大概就是上火的套路了，

畢竟，病不會天天生，

火是365天里每天都能「上」的呀！

中華上下五千年文明，字片語合浩如煙海，

用在寶寶身上頻率最高的大概就是上火了。

為什麼寶寶人小，卻如此火大？

「喝配方奶粉喝的唄！」

不少媽媽順口就給甩出這樣一個答案，

貝媽聽了不禁風中凌亂：

小到孩子皮膚乾燥大到便秘長痘，

什麼時候起「上火」和「奶粉」形影不離了？

喝奶粉容易上火？

沒這種說法。

但寶寶喝了配方奶確實出現了「上火」癥狀啊！

別著急，貝媽先來給大家科普一下「上火」的事，

搞清楚它的套路再降罪！

奶粉os：「這鍋我不背！」

什麼是寶寶上火？

大多數媽媽對於寶寶「上火」的理解都不一樣，只要是和乾燥相關的癥狀全讓上火背了鍋。

實際上，西醫並沒有「上火」這種說法，在中醫里也是一種現象而不是具體的某種疾病。

寶寶腸胃處於發育階段，消化功能較弱，營養物質過多消化吸收不全，造成食積化熱而「上火」。

下面這些情況，都是上火的表現：

1.便秘

3~5天排便一次，時間長、大便干，粑粑使勁卻拉不出，或者拉出來「羊粑粑蛋」，排便時因肛門受乾結糞便刺激出現疼痛而哭鬧。

2.口舌

反覆口角乾裂、嘴唇皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等等問題多半都和上火有關，一言不合就發展成口角炎。

3.眼睛

寶寶眼睛濕漉漉，眼角總有粘粘的眼屎。

4.口氣

寶寶嘴唇乾乾的，呼出的口氣又臭又熱；如果寶寶大便乾的同時還有口氣，就要小心上火問題了。

5.乾咳

寶寶上火後咽喉干，呼吸道黏膜容易受感染。出現低熱、流涕、打噴嚏、咳嗽等上呼吸道感染癥狀。

看到寶寶那痛苦的小臉，每一聲哭都是剜在寶媽心頭的刀啊！

真是一聲聲哭碎寶媽的心！

寶寶上火怎麼破？

又不能喝「xx吉」，也不能狂灌水！

這時候，先別急著怨奶粉，貝媽就想問你們：

一

你的奶粉真的沖對了嗎？

水溫不當

每種奶粉都會明確標註沖調水溫要求(一般40°C左右)，但常會被新手爸媽忽略，默認燒開的水來沖。

沸水沖的奶粉水溫過高會破壞營養元素，導致蛋白質變性，影響消化吸收，導致積食上火。

次序不當

沖調配方奶粉的正常次序是把奶粉放進接好溫水的奶瓶中，而不是把奶粉倒進奶瓶然後再倒水。這會導致奶粉融化不均，溶解不充分，不容易被寶寶消化，引起上火。

比例不當

奶粉也都有標註沖調比例，並不是越濃越好。早就有過沖泡過濃導致寶寶送醫院的新聞發生。

奶過濃會增加寶寶腸道和腎臟負擔，導致消化功能紊亂，引起便秘、上火；更嚴重還可能引起腸道梗阻。

二

奶粉真的存儲好了嗎？

要知道，奶粉很容易被污染的！密封不好、奶粉勺不幹凈、反覆放涼加熱喝回奶，就會出現類似上火的情況。

化妝品有小包裝和小樣，隱形眼鏡有日拋、月拋，講究生活品質和健康的人已經越來越喜歡「小」，精緻又安全，所以很多寶媽看到貝唯他小罐裝時兩眼放光：這小罐裝的奶粉，真是甚得我心！

三

娃的口糧真的選對了嗎？

一項調查顯示，媽媽在選購奶粉時，往往把奶粉的營養成分含量作為選擇的主要依據，且相信營養成分越多越好，越全面越好，卻完全忽視了嬰幼兒的消化系統正在成長，功能不夠成熟，營養過剩將加重其吸收負擔，容易引起寶寶便秘上火。

還有些媽媽經常給孩子換奶粉，或者不根據寶寶月齡段選擇對應的配方奶粉，或者人云亦云，別人家孩子吃什麼奶粉就給自己寶寶買什麼奶粉……

天吶！這些行為簡直是在考驗寶寶的腸胃啊！

中國寶寶的腸胃本來就比較脆弱，這樣不上火才怪！

因此，在給寶寶挑選配方奶粉時，專家表示，有營養只是第一步，如何保證吸收才是媽媽選擇奶粉的關鍵！

比如給寶寶選擇全乳糖配方不上火的貝唯他奶粉，根據中國寶寶體質特徵科學配比，給寶寶提供更接近母乳的營養，重視打造5大營養素的均衡配比，從而像母乳一樣更容易消化吸收，在寶寶有限的胃容量中，最大限度的滿足寶寶高效吸收的腸胃系統，讓寶寶遠離上火的困擾！

適合的才是最好的！

抓住他的心，先要抓住他的胃~

所以寶寶上火不要急著罵奶粉，你可能會錯過一罐良心好奶粉！

「就像貝唯他，懂寶寶的胃，更懂你的心！」

琳媽作為一個德國海歸博士，對進口奶粉真是算得上半個專家了，經常安利好東西給寶媽們：

「好奶粉也是有情懷的喲！就像這個貝唯他，秉承的就是一種自然的餵養理念，不單獨強調某一單項營養素的添加，就像我們期待的那樣，希望寶寶健康快樂的長大，全面健康的發展。」

三觀一致，穩！

「當然，奶粉單有情懷是不夠的，配方才是硬道理！給寶寶選口糧的時候，我就是看準了貝唯他的「量身定製」——特別重視打造5大營養素均衡配比，更利於中國寶寶較弱的腸胃吸收，易消化、少上火、少生病！超預期的是它可以激發寶寶的自體合成營養能力，滿足寶寶智力、骨骼、免疫等全方位發育需求……呵呵，我就是要把最好的在最恰當的時機給他，培養出色的寶寶，做懂得科學餵養的好媽媽！」

娃的口糧里，有很大的學問！

寶寶上火有套路，媽媽去火有套路

在此，貝媽奉上「滅火」的兩大招數：

1. 注意均衡飲食

飲食方面媽媽要多給寶寶吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜等，忌辛辣、油膩、高熱量食物。同時還可以做水果泥給寶寶補充維生素，幫助消化，緩解上火。除此之外要培養寶寶喝白開水的習慣，補充寶寶體內所需的水分。

2. 養成良好的起居習慣。

媽媽要幫助寶寶養成定時排便的習慣，每日定時排便一至兩次，腸道通暢有利於體內毒素的排出。在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，睡眠不夠或睡眠質量不好都容易引起上火。

不再被「上火」套路！

【貝媽說】

盡量要給寶寶選擇營養好吸收、不上火、不便秘的奶粉，給寶寶由內而外的強健！

有點小火苗，就要撲滅它！

「所有的，都是很好的！」

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