你晚上睡覺開空調嗎?這個地方不遮住,肯定得宮寒!
炎炎夏日,暑熱襲人,比起能將雞蛋烤熟的室外,空調總是能帶給我們舒適和涼爽。但吹空調不注意這幾點,小心宮寒找上你!
黃帝內經中說:「虛邪賊風,避之有時」,才不容易生病。不屬於該季節的風,比如炎熱夏季的空調冷風,就是虛邪賊風,要學會躲避。
女人吹空調4大誤區
▌出汗後立即到空調房裡
出汗的時候,毛孔是打開的,立即到空調房裡,寒氣就這樣長驅直入,就像門窗忘了關,小偷不費吹灰之力就入室偷盜一樣容易。
寒氣進入體內,除了導致頭痛難受,還可能遊走到腹部,造成宮寒。所以,一定要先休息一下,才能進入空調房。
▌晚上開著空調睡覺
晚上睡著後,體表的陽氣收斂到體內,無法抵禦外界的寒氣,這個時候將身體漏外邊,就相當於城門失守,寒邪大張旗鼓地進入,傷害是最大的。
寒氣從手、足等部位進入體內,導致腹痛、肩頸酸痛,時間長了,還會導致宮寒!所以,除了避開對著吹,還應該將手足遮蓋好。
▌邊吹冷氣邊吃冷飲
空調房中吃冷飲,確實能讓人瞬間清涼下來。只是內寒加外寒,這樣的內外夾擊,你的身體能承受得住嗎?
身體底子差一點,很容易出現腹痛、腹瀉乏力等陽氣損耗的表現,隨之而來的便會是宮寒!
▌空調房裡性生活
性生活時,雙方衣不蔽體,大汗淋漓,毛孔都是打開的,而且私處沒有防護,陰道也是打開的。
空調的寒氣陣陣,極容易從身體的任意部位進入女人體內,而且子宮是最先受到傷害的部位!長期被寒氣侵襲的子宮,容易出現宮寒、不孕等表現。
如果吹空調後感到頭身困重,頭暈頭痛,一定要採取補救措施,比如熬一碗薑湯,又或者是用精油按摩太陽穴或是腹部,防止寒邪進入子宮,引發宮寒。
快轉發給一到夏天就離不開空調的小夥伴,空調雖好,但一不注意,寒氣就進入身體里了!
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