如廁訓練，你的寶寶準備好了嗎？

夏天到啦！訓練寶寶如廁的最佳時機也到啦！今天，我們就來和各位家長聊聊。如廁訓練第一趴（part）：你的寶寶準備好了嗎？

小朋友們都對馬桶充滿好奇，學會如何自主上廁所對寶寶來說可是一個里程碑式的成長經歷。大多數的寶寶到24月齡時已掌握了基本的運動及情緒管理能力，所以，開啟寶寶如廁訓練之旅的推薦時間就是2歲到3歲之間。理論上（注意，是理論上！），女孩比男孩可以更早地開始學習自主上廁所，平均為29月齡；男孩則相對晚2個月，平均為31月齡。到了三歲的時候，98%的寶貝都能夠準備好躍躍欲試了。但這並不是絕對的，能不能和尿不濕告別，得取決於寶寶是否準備好。

寶寶準備好了嗎？

觀察一下你的寶寶，看看他是否具有以下表現和能力：

渴望被獎勵（會因為禮物或表揚而開心自得）；

渴望自己獨立完成一件事（拒絕家長的幫助，並會為完成「任務」而自豪）；

會模仿成人或大小孩的行為；

語言能力：能夠與大人交流，表達自己的需求，並且能夠理解如廁訓練中使用的辭彙；

動作能力：能夠獨自走到便盆或者馬桶旁，並且能夠穿、脫褲子；

有固定節律的腸蠕動（有些寶寶一天的腸蠕動可以達到2-3次，有的則2-3天出現一次，只要能掌握時間規律即可）；

寶寶的膀胱可以儲存尿液，能在小睡過後保持尿片乾燥，或是在清醒時保持2小時以上的乾燥時間；

能夠聽從簡單的口頭指令；

對廁所以及家人上廁所表現出興趣；

可以通過語言、表情或者動作，表達自己要尿尿或者便便的意願。

如果上述多數都能完成的話，那就說明寶寶已經準備好接受如廁訓練了，否則就需要再等待一段時間。

訓練成功的基本要素

1、循序漸進，在訓練的過程中要時刻了解寶寶的感受，不能操之過急；

2、給予寶寶正面的信號，讓寶寶能夠感受到參與性、自主性，激發寶寶的學習動力與興趣；

3、在如廁訓練的過程中使用正式、專業的名詞，耐心解釋寶寶提出的問題，這也是幫助寶寶認識自身的好時機；

4、不要用負面的辭彙形容寶寶的便便，像是「臭」、「臟」之類的詞都應盡量避免；要讓寶寶知道，排泄物是來自於他們的體內，也是身體構成的一部分，這樣就不會產生排斥感；

5、永遠都不要在如廁這件事上給孩子過多的壓力；

6、當寶寶取得進步，哪怕只是聽從指令的一小步，都值得鼓勵，而家長們也應該時刻保持樂觀積極的態度；

7、家長要牢記一點，無論是言語的鼓勵還是行動的獎勵（食物不可作為獎勵哦！），都比責罵甚至懲罰來的有效，另外，類似「羞羞」、「老咪咪（上海方言）」這類讓孩子感到慚愧的話語也並不能起到正面的引導作用，要知道，寶寶可不吃激將法這一套。

訓練成功的訣竅

看到標題以為會有什麼了不得的提示嗎？其實關鍵只有兩個：耐心和時間！

除了寶寶，家長的作用其實更為重要，不管是針對如廁的態度還是對孩子表現的預期，爸爸媽媽們都要做好充分的心理準備。如廁技能可能很容易就被get，但更多的情況是反反覆復地「折騰」，平均每個寶寶需要3到6個月的時間才能掌握技能，並且不排除還有尿床的可能哦！

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