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老中醫教你這樣喝茶,4天狂瘦6斤,排毒養顏,趕快收藏!

現流行這樣喝茶減肥的方法,老中醫常用,針對減肥的效果特別好,一直瘦不下來的寶寶們可以試一試。

苦蒿減肥

材料:苦蒿40g,在鍋中加入4大碗的水,隨後放入苦蒿,煮10分鐘,放涼5分鐘即可飲用,可以用於飲料隨時喝。

功效:苦蒿又叫青蒿和香蒿,雖然有點苦,確具有清熱解毒,利尿的功效。

梅子醋

材料:話梅3顆,蘋果醋50ml,紅糖5g。在晚飯前可以將話梅和紅糖一起放進蘋果醋中浸泡,等飯後三十分鐘即可飲用。

功效:話梅具有消腫,排毒的功效,蘋果醋能促進腸胃蠕動,加快腸道消化。紅糖可以促進血液加速循環,還能緩解經不適。

雙苦茶排毒

材料:干苦瓜3片,苦丁茶5g,蜂蜜2勺

做法:用100ml溫水將苦瓜片和蜂蜜攪拌均勻,隨後放入苦丁茶,再加入150ml的沸水,放置5分鐘後即可飲用,一天一杯。

功效:苦瓜能促進血液循環,並能刮油去膩;苦丁茶能促進身體排毒,蜂蜜可以促進腸胃蠕動,還能改善口感哦。

方法雖然看上去不起眼,但是效果驚人,想減肥的寶寶值得一試;喜歡可以分享讓更多胖寶寶受益,同時可以關注小編學習更多瘦身方法哦;

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