瘦人也要防脂肪肝 改變多坐少動的生活方式
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在不少人的印象里,脂肪肝只是胖子的「專利」,瘦人不會患上脂肪肝。其實不然,儘管肥胖是引起脂肪肝的主要誘因之一,但瘦人同樣也可以得脂肪肝。
我國學者的兩項研究表明,8.9%~18.3%的瘦人會發生非酒精性脂肪性肝病。尤其在亞洲,這種情況更為常見。
要分析瘦人患非酒精性脂肪性肝病的原因,首先需要明白,胰島素抵抗是發病的中心環節,與肥胖、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症和高血壓等都密切相關,此外,胰島素抵抗會增加其他肝臟損傷因素的易感性,促進肝病發生及發展。
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※有脂肪肝的人,這三類食物要少吃點,吃多了容易讓脂肪肝變嚴重
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