學會這幾招，讓你夏天晒黑以後快速恢復美白！

咱們看看大家都有什麼好辦法

網友蜜月和的大長腿：

防晒小知識

1、防晒：記得一定要在出門前15分鐘擦上防晒乳液、防晒霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時候一定要補擦，就算已經晒黑了也要防止它繼續黑下去。不要以為坐在室內就不用防晒哦!地板、牆壁、玻璃都一樣會反射紫外線的。

2、多喝水：每天最少2000CC的水，保護皮膚，也保護你的腎。

3、作息正常：儘可能的在晚上十一點以前就寢，就算做不到，也要勉強在十二點以前上床睡覺，因為錯過了美容覺時間，要快快白回來就沒那麼容易了。

美容是需要很多材料的,有心的MM們要準備好了哦~~~

網友獅子座的小太陽：

小竅門一：白醋洗臉

每天用一小勺白醋來洗臉，把白醋和水按照1：3的比例配好，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，不用太多，能夠使皮膚變得透亮透白，而且非非常細膩

注意：在使用一個月後，暫停半個月再繼續，讓皮膚有個恢復期。

快速美白小竅門二：絲瓜汁面膜

將絲瓜洗凈，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上麵粉調勻敷臉，干後洗凈即可，絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，使皮膚細膩潔白。

快速美白小竅門三：珍珠粉美白

珍珠粉是美白的好選擇，既可以外用，提亮膚色，也可以食用，從內而外改善皮膚的狀態，讓肌膚美白，將珍珠粉加適量水調成糊狀，潔面後敷在臉上，干後洗凈即可。

快速美白小竅門四：綠豆面膜

材料：綠豆、滑石、白芷、白附子

做法：將上述材料綠豆、滑石、白芷和白附子混在一起，搗成粉末，用清水或化妝水攪勻細末即可。

用法：每晚用來敷臉，干後直接洗凈。

網友假期如夢：

一到夏天，無論我們怎麼保護，都還是會晒黑，那麼我們怎麼快速回復美白呢？

1曬後修復

蘆薈具有鎮定、消炎、舒緩的功效。有些人的皮膚比較脆弱，曬後皮膚會紅一大片、有脫皮的徵兆，這時可以用削皮後的蘆薈（家裡的盆栽蘆薈也可）塗抹在晒傷的皮膚上，蘆薈膠也可。

2冰凍牛奶塗抹全身

把杯裝的牛奶（酸奶最佳）放在冰箱的冷凍室里冰至塊狀，洗澡前先用溫水沖洗全身，然後用冰凍牛奶塗抹全身（也可塗抹臉部），皮膚溫度足以使其在塗抹中融化，促進吸收牛奶的營養，整個過程不到5分鐘。一杯牛奶可分兩次使用，初次使用時用刀切成兩半，另一半放入冰凍室。每天堅持使用，一周即可看到效果。

3汗蒸或運動出汗

汗蒸有排毒、驅風、祛寒、暖體活血、溫膚靚顏的功效，最顯著的一點就是美白肌膚、改變皮膚膚質、增強皮膚彈性、延緩衰老。晒黑或晒傷後汗蒸，建議連續汗蒸3~7次（每天一次）即可看到明顯效果，晒傷情況的最好待皮膚不痛不紅時再汗蒸。

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