新生家長提前做好這 6 件事，輕鬆搞定孩子的入園焦慮！

入園對於小朋友來說，是一場新旅程的開始，是第一次離開父母，獨自來到一個陌生的新環境。為了讓孩子更快的融入班集體，減少入園焦慮，家長在孩子進入幼兒園前的入園準備工作是非常重要的。

提前給孩子打「預防針」

離開父母和熟悉的家庭，孩子面對的是陌生的老師、朋友和環境，難免會產生焦慮情緒。家長可以多跟孩子說說自己當年上幼兒園的一些有趣好笑的事情，找一些關於幼兒入園的一些繪本來讓孩子看看，減輕孩子對幼兒園的陌生感，緩解孩子的分離焦慮。

培養孩子的生活自理能力

自理能力強的孩子可以更快的適應幼兒園的新環境，因此家長在家多讓孩子自己動手穿衣服、自己吃飯、喝水、大小便等等，盡量是自己的事情自己做，培養孩子的自理能力。

調整作息的時間

家長首先要先了解幼兒園的作息時間，盡量讓孩子在幼兒園的作息時間作息，讓孩子提前習慣，不致於造成孩子進入幼兒園時對作息時間不適應，影響孩子情緒。

培養孩子的規則意識

許多孩子由於在家中太過自由，幼兒園的一些紀律規會讓孩子很不適應，要緩解這一現象，家長入園前在家裡多給孩制定一些小規則，如：飯前便後要洗手，自己在起床後要自己疊好被子.....

提前準備開學物品

孩子在入園時情緒會出現焦慮急躁，家長提前準備好孩子開學要用的物品，並且要告訴孩子物品的名字還有用途。還要給孩子準備三套穿脫方便的衣服以便一些突發情況的替換，這樣會減輕孩子因不適應新物品而產生的焦慮情緒。

培養孩子的社交能力

家長可以多帶孩子到戶外走走，讓孩子多接觸一些小朋友，學會與人相處，增強孩子的社交能力。這樣，孩子在入園後可以更快的與其他小朋友建立友誼。

家長趁著假期提前做好這6件事，不僅可以為孩子的入園奠定好基礎，減輕孩子入園焦慮，還為家長適應沒有孩子的陪伴做準備，減輕家長的焦慮現象。

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