當戀愛進入這種惡性循環，註定不會有好結果

會員諮詢：

我和她是去年在一起的，今天她跟我說跟我在一起沒有最初的感覺了，要跟我分手。我們現在還都是學生，學校離得很近，剛開始談的時候，挺甜蜜的，只要有空就會見面，我們還把彼此的第一次給了對方。我覺得和她走到一起很順利，反而相處的這一年多時間來，她對我越來越冷淡，見面次數少了，聊天頻率也沒以前高了，越是這樣我就越是不自在，總想著和她待在一起，這樣心裡才會好受點。今天我勸了她好久，她才勉強同意暫時不分手，我兩都先靜靜。大衛老師，你說我這種情況還能挽回她嗎？

大衛回復：

戀愛肯定都會經歷從熱戀回歸平淡的，剛開始彼此都存在一些新鮮感，有許多未知的東西等待她去探索，時間久了，這種新鮮感褪去了，就慢慢變得更理性現實了。

現在她說沒有最初的感覺了，其實就是新鮮感褪去了，你在感情中作為一個情感索取者，希望多聯繫、多約會，你才會覺得踏實，你會讓她覺得越來越乏味，越來越無趣。

新鮮感來源於你的生活方式，如果你把她當做生活的全部，那你註定是個無趣的人。因為你整天就圍著她轉，會有什麼有趣的事情？

如果你在一段感情中顯得很卑微，你永遠別有挽回的心態。

因為挽回是一種乞求，是一種卑微的乞求。

現在你們這個狀態，她在關係中明顯處於主動，而你是很被動的。

你更需要她，她則沒這麼強烈的需要你，甚至是不需要你。

她現在可以把分手說的那麼輕鬆，說明她很清楚，你是不想放手的，這才會有恃無恐。如果她遇到一個比你強很多的追求者，他可能就會馬上甩掉你。

你不要把自己看的那麼低，你太需要她，整天的焦點都是她，她就會對你喪失新鮮感。畢竟容易得到的東西，都不會被珍惜。

現在你們兩個人都靜靜也不錯，即使熱戀，兩個人還是需要自己的個人空間的。

你現在必須改變和她相處的模式，你應該多一點自己的生活焦點，你的生活不光是只有她。如果你認真對待生活，你會發現，生活原來可以這樣精彩。

一個男人，可以做很多事情，運動健身、參加校園社團活動、和朋友一起郊遊、看本書......

你和她是平等的，即使一個人也可以過得很精彩。兩個人為什麼要在一起，是因為在一起可以過得更好。

兩個人靜靜不是完全不聯繫，平時可以保持正常互動，不需要太高頻率。

如果你沒法改變自己這個毛病，那你還會再次遇到分手危機的，這次她給你機會暫時不分手，下次還是會進入爆發的。改掉自己的這個毛病，別患得患失的處理情感問題，多一點生活焦點。

你必須明白一個事實，一段需要挽回才能維持下去的感情，一定會走到盡頭的。你必須從原來的惡性循環中跳出來，才能佔據主動權。

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