你所沒有體驗過的，關於健身的快感
當我第一次踏進健身房時
看著他們輕輕鬆鬆的舉起大重量
我表示很羨慕。慢慢的，當我堅持下來後
我發現，這些重量真的沒有想像中那麼難
當我第一次踏進健身房時
我連一個標準的引體向上都拉不了
我試著拉一下，我發現這個動作太難了
非常不可思議在想他們是怎麼做到的
當我堅持健身後才發現
慢慢的我也可以拉1個、2個甚至更多
我從來沒發現原來我自己這麼NB
健身前，我覺得我很平庸
扔在人群里屬於砂礫那種
要身材沒身材，要顏沒顏
當我堅持健身後才發現
原來這些健身都能幫你整出來
剛健身時，很難理解他們為什麼熱衷健身
我試著舉了幾次啞鈴後，那感覺太糟糕了
我的胳膊開始發脹，開始酸痛
但當我堅持下來後才發現
這些酸痛，這些脹感
讓我感覺到非常爽
因為我正在變強壯
有人說，健身就像毒品一樣，讓人上癮
殊途同歸，某個角度說的確是這樣的
一開始，我抵觸它，後來它讓我愉悅
慢慢的我開始享受這種酸痛
因為它正在讓我變得更強大
況且，這是良性的
雖然進步很慢
但我依舊會堅持下去
從之前為了減肥去健身
變成了現在的主動愛上健身
它讓我意識到自己就在成功的路上
不健身，你永遠不知道自己潛力有多大
不健身，你永遠不知道原來自己可以這麼NB
健身讓我明白
生活中你覺得很難克服的事
當你試著去克服它的時候
慢慢的都克服掉了
沒有不可能
健身讓我明白
生活中受到的挫折
就像鍛煉後的肌肉撕裂
一旦恢復過來，我將變得更強大
健身讓我明白
唯唯諾諾永遠成不了事
敢於挑戰更大的重量
才會讓你煥然一新
生活也是一樣
剛健身時
總以今天狀態差做借口，放棄鍛煉
健身後才發現，最不好的狀態
就是不去做任何事
只要踏出第一步
就是一個良好的開端
健身前從未發現可以在一件事上堅持這麼久
健身後我才發現，原來我也可以這麼有毅力
現在莫名的自信讓我敢於挑戰任何事
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