月經不調，該如何備孕？

有些女性在備孕期間出現了月經不調的情況，自己也是遲遲無法成功受孕。心裡一直很苦惱，那麼備孕期月經不調該怎麼辦呢？現在我們就先來了解下吧。

備孕期間月經不調怎麼辦

一、先檢查月經不調和難受孕是否有關

在備孕期間出現月經不調的情況，引發的原因很多。有些原因可能會導致女性的難以受孕，有些原因則和女性的受孕不存在聯繫。那麼想要準確的了解引起月經不調的原因，備孕女性需要到醫院接受相關的檢查。

1.性激素六項檢查。針對於女性月經不調以及難以受孕的情況，醫生建議女性做性激素六項檢查。性激素六項包括雄性激素和雌性激素以及促黃體生成素、孕激素、促卵泡成熟素、泌乳素等。通過檢測了解這些激素的含量，分析月經不調和難懷孕是否存在關係。

2.檢查甲狀腺功能。甲狀腺也存在激素的分泌問題，女性的甲狀腺功能存在不正常情況，也可能會導致女性的月經不正常情況，情況嚴重的話也是會影響到女性的受孕。因此，在檢查時醫生也會建議女性檢查甲狀腺功能。

二、月經失調引發難受孕該怎麼辦

經過檢查之後，要是女性發現自身的月經不調和難以受孕存在關係，那麼女性們在治療方面就需要先側重解決月經不調問題。根據不同的引發原因，有針對性的採取科學治療措施。

1.卵巢排卵障礙。有些月經不調的引發原因是由於女性的卵巢排卵存在障礙。女性卵巢排卵不正常，就難以受孕。在治療時，醫生會根據女性的實際情況，打促排卵針，緩解卵巢排卵異常問題。

2.子宮疾病。女性的子宮健康至關重要，有些子宮疾病會引發女性月經不正常，還會影響到女性的受孕。部分子宮疾病需要接受手術治療，比如女性的子宮肌瘤問題，需要通過手術取出肌瘤，讓女性月經正常，儘快受孕。

3.腦部疾病。女性的腦部存在分泌失常問題，也容易引發女性的月經不調情況，還會影響到女性的排卵。從而導致難以受孕的情況。想要緩解該問題，需要先解決腦部疾病問題，才能夠從根本性治療不孕問題。

三、備孕期女性如何緩解月經不調

女性處於備孕期，需要先解決月經不調的問題，這樣才能夠孕育健康寶寶。女性的卵巢和月經也是存在聯繫的。腎臟的健康也會影響到女性的身體健康。在緩解月經不調的時候，需要注意保養卵巢和腎臟。

1.補腎養巢。大部分的女性出現月經不調的時候，需要注意腎臟健康的護理，還要學會保養卵巢，對於女性子宮健康，也需要從飲食方式以及生活作息方面進行調理。

2.中醫調理體質。對於女性難以受孕問題，中醫方面也會選擇合適的中藥幫助女性調節月經，通過中醫調節女性體質，雖然速度比較慢，但是效果會比較好一些。在接受了中醫治療之後，備孕期的女性可以到醫院檢查自己的排卵情況。

備孕期間吃什麼利於優生

1.含有維生素C的食物，可以提高卵子的受精能力，常見的富含維生素C的食物有西瓜、橙子、番茄等等。

2.備孕期間多吃含有鋅硒元素的食物，可以提高男人精子的活動能力，而且也能提高女性的受精能力。常見含有鋅硒元素的食物有瘦肉、蛋類、奶製品、堅果類、五穀類等等。

3.備孕期間，多吃一些韭菜、綠豆芽、動物血可以清楚掉體內的毒素，有利於孕育出健康的寶寶，為胎兒的生長發育營造一個乾淨健康的環境。

4.多吃一些健脾益胃的食物，例如山藥，可以有利於受孕以及胎兒的健康發育。

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