分手後挽回愛情的必備心態

有一天，你躺在沙發上吃著薯片指著電視屏幕哈哈大笑時，忽然發現她拉著個行李箱默默走過，「砰」一聲關門後，半空中還飄著被撕開了一半的甜蜜合照。然而你在一陣茫然後,開始奮力去追她，瘋狂地挽留她。雖然她不再理你，但你根本無法接受她不想繼續和你在一起的事實，情緒一落千丈，每天坐在電視櫃旁的地板上以酒澆愁。

好吧，也許大部分的分手都不會是如此突然。但經過我們挽回學院的許多案例可以驗證得出，幾乎所有被分手的人都會很容易從不甘到悲傷，一直纏繞在壞情緒裡面，甚至最後一蹶不振。並不是說不可以悲傷，情緒變化乃人之常情。但樂觀的人會知道挫折只是暫時的，現狀是能轉變過來的。要懂得去坦然面對，積極爭取。

其實樂觀是可以被鍛煉的。下面分享幾個方法，只要你願意按這些方法循序漸進，就一定可以獲得一個積極健康的好心態，自信地挽回愛情。

一、平常心

無論是好事還是壞事，只要它發生了而且無法改變，就坦然地面對吧。分手了就是分手了，承認這個事實，用平常心面對，正視自己的問題。無論關係怎麼惡化，只要願意積極進取，還是能反轉回來。

二、執行力

在挽回的時候，會看到很多人經常久久不去行動，或者被拒絕後不敢再作進展。我想說的是挽回是一個需要你充滿能量的事情，沒有行動就容易因為沒進展而沮喪。所以請你動起來，該打電話時打電話，該約會時勇敢去約！要知道你單純的想只能讓你備受挫折，但行動卻可以挽回你的愛情！

三、提升自己

沒錯，最容易讓自己變得樂觀積極的事情便是對自我的提升。這也是我們導師在幫助挽回處理中會經常強調的一點。其實讓自己變得更好很簡單：今天出門前多照一次鏡子，檢查全身穿戴是否整齊，頭髮是否凌亂；每天關注時事，多看看各方面書籍，並鍛鍊出自己特有的觀點；每周健身三次，每次一小時。就是這樣很簡單卻很少有人能堅持下來的做法，就讓你生活更明媚。提升自己的同時，還有了更好的心態去對待你的愛情，還怕挽回不了對方嗎？

四、開闊視野

生活豐富多彩，愛情只是其中一部分。如果你說你最重要的就是愛情，愛情就是你生活的全部，每時每刻都想聯繫她……很抱歉，對方並不喜歡這樣的你。你要多去關注這個世界，每天把該乾的工作幹得出色，並且能享受生活。我相信，在挽回愛情時，這樣心態健康的你反而更被對方欣賞，更容易達到你的目標。

從地板上站起來吧，整理好自己的生活。頹廢對愛情有害無益，好的心態卻能讓你收穫驚喜！

本文是 破鏡重圓公司旗下品牌挽回學院 的原創文章，轉載請註明出處。

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