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農村大集上的這種涼粉,才是最有營養的

炎炎夏日,往往沒有食慾,而涼粉清涼爽滑,恰好是一道開胃佳品。農村大集上,賣涼粉的很多,攤主同時提供若干調味料,稱好,再熟練的,用刀劃成小塊,澆上芝麻醬、蒜.泥或辣椒等調料,直接就可以開吃,或者買塊回家,自己調製口味,非常方便。生意大都不錯。

不同於那種白色的豌豆涼粉,農村大集上,有個攤位的涼粉,色澤淡黃,很是誘人。攤主說:「這是正宗的,小豌豆涼粉,是用自家種的小豌豆做的,磨成漿,上鍋煮熟,就成了,沒有摻任何,別的東西,保證原汁原味。」

以前,夏天,農村老家也是這樣做小豌豆涼粉,那時候,都是用石磨磨漿,雖然吃的很開心,可吭哧吭哧磨的時候···又想著寧願不吃。

在農村,小豌豆最主要的用途便是做涼粉,但產量不高,收穫時就跟,收黃豆一樣,要割、曬、打、揚去雜物,頗為費事。

現在,老農民很少種了,可懷念,小豌豆涼粉純正味道的人,卻不少,小攤上,圍著買的人很多,生意格外紅火。價格也很實惠,5塊錢一斤。

小編也買了點,咬一口,糯糯的,帶著股淡淡的、獨特的豆香味,果然是小時候的味道。

這種沒有任何添加、用小豌豆直接磨成的涼粉,原汁原味,才是最有營養的,常吃點,也是好處多多。農村就有句老話:「每天吃豆三錢,何需服藥連年」。豌豆不但營養豐富,而且還有一定的食療作用。據載:豌豆與一般的蔬菜有所不同,含有赤霉素、植物凝素等,具有抗菌消炎,增強新陳代謝的功效。可提高人體免疫,防癌,通利大腸,止瀉痢、消癰腫等。

只是,這種正宗純正的小豌豆涼粉,大概只有農村大集上,才吃的到了。不過,想吃的話,也可以自己用豌豆粉做。按豌豆粉1份,水5或6份的比例,拌在一起,攪勻,入鍋中,邊加熱邊攪拌,至變稠半透明狀,關火晾涼即可。

小豌豆涼粉,你吃了嗎?

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