華芸沙棘微元素：長期吹空調的人必吃5種祛濕食物

夏天經常吹空調，是否時常會感覺臉部皮膚油膩、頭髮也經常出油？這很可能是因為體內濕氣太重。體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人，久而久之，濕氣攻入脾臟，就會引發一系列的重症。那麼怎樣才能有效去濕氣呢？下面介紹的5種食物就有強效祛濕的功效！

祛濕食物1、苦瓜

苦瓜味苦、性寒，入心、肝、脾、肺經，具有清熱祛濕、明目解毒、利尿涼血的功效。由於苦瓜中含奎寧，具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病症。

祛濕食物2、薏米

薏米有利水消腫、健脾去濕、清熱排膿等功效。優質的薏米沒有霉味也不長毛。將薏米和紅豆同煮，喝水吃豆子，長期堅持就會有效果了。單獨吃薏米或者家裡有粉碎機的可以將其打磨成粉，沖調飲用，祛濕效果比煮粥更勝一籌。

祛濕食物3、馬齒莧

馬齒莧營養豐富，食療作用顯著，因此被稱為「長壽菜」。中醫認為馬齒莧有清熱解毒、祛濕涼血的作用。可以治療濕熱痢疾、瘡瘍腫毒、濕疹皮炎等症。

【華芸沙棘為元素產品功效】：疏通經絡、驅寒去濕、消炎止痛、修復再生，如果您或您的家人有頸椎病、肩周炎、腰腿疼痛等骨關節疾病，濕氣重、痛經、經絡不通、勞損、疲勞、修復亞健康等，還可以用來按摩開背。

【華芸沙棘微元素適用範圍】：

1、骨關節炎：頸椎、胸椎、腰椎、肩周炎、膝關節炎、裸關節炎

2、軟骨組織：肩周炎、扭傷、股骨頭壞死等

3、風濕類、類風濕疾病

4、慢性炎症：所有的炎症都是細胞出現異常，急性炎症是由於病菌合細菌的感染；慢性炎症是由於感染後造成了充血、水腫、增生，比如：慢性咽炎、慢性鼻炎、過敏性鼻炎、乳腺增生、前列腺肥大、前列腺增生、痔瘡等，使用沙棘微元素有的可以從根本上治療，最次可以起到緩解的作用。

5、其它：疤痕修復、燒傷、燙傷。

6、保健：沙棘微元素對身體系統的活化有很好的作用，尿床（從後腦勺擦到尾骨）、 保養卵巢（在腹股溝處擦）、保護腎（擦在男性腎臟部位）。

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