輕運動加飲食控制才讓我脫肥致瘦，重新找到自信和美麗

先發張瘦身成功後的照片吧。胖了後，我就很少拍照了，之前我的朋友圈幾乎曬的是孩子照片，現在終於可以大方的曬自己了，呵呵。減肥三個月的照片：

2013年對於我是一個傷心痛苦的一年，但是現在回望過去，覺得我真慶幸，因為那時的傷害才有了現在自信、美麗、幸福的自己!那年快要大學畢業了，即使沒有一份值得滿意的工作，但幸好有個愛我的男友。

在全民都追求瘦美的時代、減肥的時代，即使我是138斤的胖子，在朋友們都在忙著減肥的時候，我也會偶爾混混健身房，感覺男朋友很愛我!但是好夢都是會醒的，畢業上班後，一次我提前下班去給他過生日，結果卻讓我知道了真相：

男朋友在吻另一個女人說：「每天面對一個死胖子還要強顏歡笑的日子，我實在是受夠了!」當時我聽到這句話，我想死的心都有。當天晚上我就甩掉了那個渣男。下定決心一定要減肥，讓自己變瘦、變漂亮，讓他後悔!

最初也沒心情去全心全意地去瘦身，總是想前男友是多麼渣、多麼可惡，與胖友哭訴甚至買醉!以為心情不好，體重會降下來呢，反而是重了五六斤，甚至連皮膚都不好了!等我心情平復多了，聽說節食減肥很快，就選擇了我喜愛的蘋果三日減肥法，也就是每天除了喝水，餓了就吃蘋果，就堅持了2周，雖然體重是降了10斤，但是臉色差了，有時候胃還疼!果斷放棄了!

減肥2個月的照片：

減肥前後對比照片：

原來覺得減肥是件非常困難又痛苦的事情，現在有了正確的方法，才發現減肥也是件容易的事情，只要你有決心就一定能成功。找對方法就是對自己負責，對身體負責，現在的我很開心。

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