都是50歲的男人，為何給人的感覺差別辣么大！
訓練腹肌，對於50歲的男人來說，是一種自我救贖。一身的臃腫，只會顯得老態龍鍾；煉就肌肉型男，再老，都來得及。
王德順，50歲進健身房，70歲開始練腹肌，如今80歲的他神采奕奕上T台，活出了本我，越老越活的精彩！
今年68歲的健美常青樹楊新民老師，從事健美行業已有三十多年。看看他和同齡老人的差距，至少10年的時光差，有么有？
50多歲的國外大叔，秀紋身、練肌肉、拍寫真，荷爾蒙絲毫不輸年輕人，原來在健身面前，年齡還真不算個事兒！
演員張家輝，通過9個月的專業增肌訓練後，以前的瘦弱男不復存在，而是一個皮膚黝黑、肌肉結實的力量型男出現在我們眼前，畫風完全改變。
60出頭的張豐毅，這寬厚的胸機、結實的腹肌，顯露了又年輕又成熟的氣質，恐怕看起來至少減齡20歲。
如果我不說，你能看出這樣俊朗的劉德華，已經55歲了嗎？帥氣依舊，偶像依舊。真的是娛樂界的不老傳奇！
堅持運動的好處可遠不止健美這麼簡單，運動和不運動的兩種晚年生活，真的很想知道你要哪一種。
?
※傳統硬拉新花樣，多做半次讓你如虎添翼
※大重量訓練風靡全球，為什麼你還遲遲不肯接受？
※健身私教告訴你四個竅門，學會它們可有效改善硬拉缺陷
※波比跳腰痛？那是因為這個細節你沒注意，若不重視恐傷及自身
※男人不狠，大腿不穩，一落到底讓你的深蹲訓練更有效率
TAG:每天5分鐘 |
※男人才是家暴的最大受害者，很多女人每月給不了老公500！
※這麼穿的女人，50歲都不顯老！
※50歲後男人和女人該有的樣子，太精闢了，說到心坎了！
※男人50歲後，做到「兩多」，「三不」！你將比常人更易長壽！
※男人一到50歲，變老別慌，常吃養人食物，越老男人味兒越足
※這3個生肖女，有才有貌更有女人味，50歲都有人追！！！
※限量150台！純爺們的硬派越野車，是個男人都想擁有它
※趙雅芝的顏值算什麼？她才是真正的不老女神，50多歲與20多歲沒差別
※50歲是男人的一道坎，多吃這5種水果身體倍兒棒！
※一位50歲還離婚的婆婆，給女人的5個忠告！
※海賊王也存在女人不夠用的問題，850個角色里，女性人數太少了
※離婚不怕！50歲照樣有人追三大生肖女，男人賺錢，女人負責打扮
※都說外國女人老得快，你還別不信，35歲的安妮·海瑟薇像50多歲人
※50歲的男人喜歡什麼樣的女人 她有哪些獨特氣質
※年近50的許晴仍然有一種少女感，這才是年輕的秘訣！
※片酬高達1500萬，卻是娛樂圈巨星里最窮的人，原因讓人大讚！
※500元買了一隻貓，主人卻感覺自己賺了一個億，太值了
※女人過了50歲，少穿媽媽裝，多穿這樣的打底小衫，知性迷人
※女人50歲到了更年期，多吃這些鹼性食物，補充雌激素，更有女人味
※男人50歲之後的「壽命坎」，誰都免不了，尤其第3個