二十歲患前列腺疾病不稀奇，現在知道這幾點也不晚

前段時間，有一位前列腺患者很苦惱的說：前列腺疾病，不都是三十多歲以上的男人才會得的這種病嗎? 為啥我剛剛二十幾就得上了?這個其實就是你們有所不知道了，跟隨者社會的快速發展，這個前列腺疾病的問題發病率已經是逐年的呈現年輕化的趨勢，在臨床上，我還甚至遇到過沒16歲的前列腺炎患者呢。

現在移動互聯網已經徹底的改變了人們的生活方式，然後隨著社會節奏的飛快增速，生活的壓力使的很多年輕人的飲食結構、作息、興趣愛好都發生了翻天覆地的變化，這個是我們前列腺炎問題早發的背景因素。

你要知道的是一旦得上前列腺炎，就會對我們的生活和工作帶來非常多的不便。那麼我們該如何改變前列腺炎的發生呢?

小編為大家講述一下引發前列腺炎的六大「殺手」，男性朋友們不妨自己對照一下，如果你也有這種的習慣，那就請盡量改變：

1、性刺激過度

性生活能夠直接影響到我們男性前列腺的健康問題，而且隨著這個網路的普及，我們可以輕而易舉的接收到大量的性文化內容。包括很多的低俗的文學影視作品。正因為青少年們都處於性慾蓬勃。荷爾蒙分泌旺盛的年紀，極其容易因為這些刺激而過早的接觸到了手淫。又因為意志力不夠堅強，所以導致手淫的頻率過高、前列腺部位反覆的充血，如果沒有得到適當的宣洩，這樣是非常容易引起前列腺炎問題的。

2、長期的久坐不動

身體缺乏鍛煉。正是青少年以白領和學生群體為主，因為平時的工作學醫要以坐姿進行，但是前列腺的生理位置決定了久坐必定會增加家中它的負擔，如果我們經常的久坐在鬆軟的沙發、軟椅上邊，就更會壓迫到我們的前列腺。從而影響到整個泌尿系統的血液循環。

3、長期的憋尿

在學習和工作的繁忙生活狀態中，這就讓很多校園中或職場的青少年養成了憋尿的不良習慣。由於膀胱能夠儲存的尿液容量是有限的，當我們長期有尿意卻憋著而不排，就會使得膀胱過度的膨脹、充盈、壓迫前列腺。再進而出現尿無力、排尿困難等並最終誘發出了前列腺炎的問題。

4、不良的飲食習慣

比如說嗜辣如命，熱衷於麻辣魚、麻辣火鍋、串串等都是我們年輕人喜歡吃的一些食物。而辛辣食品確實我們前列腺的天敵，諸如蒜頭、辣椒等一些刺激性食物，不僅會對前列腺產生刺激作用，而且還會引起血管擴張引發前列腺充血。同時甚至會造成便秘、痔瘡，間接的引發出細菌性的前列腺炎症。

5、無度飲酒

非常喜歡飲酒的朋友們注意了，過度飲酒，會導致前列腺毛細血管的擴張、充血進而侵佔尿道空間，前列腺周圍的神經就會因此受到牽制，而這種狀態需要恢復到正常，則需要3~5天的時間。吸煙也會對前列腺有害，香煙中的焦油、煙鹼等許多有害物質，可以直接性的毒害到前列腺組織，從而導致前列腺腫脹，加重它的充血問題。

6、長期熬夜

熬夜問題已經是現在年輕人因為娛樂生活日益豐富、工作學習壓力以及吸收諮詢的需要了，生活沒有規律，熬夜的現象會非常的普遍，比如加班、上網、看球都都會熬夜、這些活動無一不需要久坐，在壓迫前列腺的同時，缺乏睡眠也會導致身體機能的下降。周而復始的這樣，疾病自然都找上來了。

為大家提出了以上六點問題，想必大家應該也知道如何保護我們的前列腺預防前列腺炎問題了。

我們除了需要保持好生活習慣之外，還要注重生理方面的衛生，適當的進行體育運動。在這裡提醒大家一句，很多青少年因為思想觀念的陳舊和羞於啟齒的原因，經常會在患病的早期不能夠重視，接而影響了問題的最佳改善時機。這個問題的話越早引起重視越好。

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