美容護膚方面的這些「大坑」你掉過沒？

在現今的美容護膚領域中存在著很多誤區，同時，掌握正確方法的人也很少。造成這種情況的原因一方面是由於化妝品廠商的刻意引導，另一方面則是由於保養品、化妝品銷售員的素質低下，專業知識薄弱從而導致了當下的狀況。多餘的話不加以贅述，直接切入主題來談談現在人們最常見並都深信不疑的一些「大坑」。

坑一：皮膚出油需要補水

這一點應該是大家聽的最多同時也流傳最廣的謠言了，「皮膚出油需要補水」大概也是化妝品銷售員最喜歡說的話之一。但事實上，皮膚出油程度是由皮脂腺的活躍程度決定的；而皮脂腺的活躍程度又會受到基因、溫度、環境、情緒等多種因素的影響，與皮膚的含水量並沒有直接關係。如果皮膚出油過多應該使用帶有吸油控油成分的護膚品。

坑二：應該多敷面膜，給皮膚補水

面膜的產生的確有它不可替代的意義，但現在由於微商的過飽和發展，在其銷售途徑中又以面膜這種產品居多，「范冰冰一年敷一千張面膜」這種話造成了現在的人們過度使用面膜。面膜的作用本應該是通過添加高濃度的活性成分，在相對封閉的條件下來短時間內供給皮膚營養，作用也並非只有補水這麼簡單，頻率應該掌握在一周一次到兩次為宜。經常頻繁的使用面膜會導致皮膚過度水合，損害皮膚屏障，造成皮膚敏感，誘發急性粉刺。對於油性皮膚、痘痘皮膚來說更應該減少使用。

坑三：隔離霜可以隔離彩妝，隔離灰塵，防輻射

隔離霜這個產品可以說是美容保養界中最令人糾結的一類產品了，有些隔離能防晒，有些隔離能當妝前或底妝。但是效果都不怎麼樣，可以說是屬於噱頭產品，更別提能隔離灰塵輻射彩妝之類的話了，隔離之前照樣需要防晒；隔離之後照樣需要底妝，多加這一層隔離除了給皮膚帶來無謂的負擔外沒有任何用處。

坑四：精油可以瘦身

精油是芳香療法中較為常用的一類產品，通常精油分為單方精油、復方精油和已經被基礎油調和後的成品精油。精油是由植物蒸餾萃取後的產物，任意一款精油都包含有高達上百種芳香有機物。精油的主要作用是用來熏香、殺菌、減壓等等，未經稀釋的精油不能直接接觸皮膚，否則會引起灼傷。一直以來由於精油的成分複雜（不要認為植物成分沒有有害的）都被告知於護膚新手謹慎接觸，精油瘦身這種說法更是空穴來風。

坑五：護膚應該分年齡進行，分性別進行

這也是一種荒謬的說法，人的皮膚結構相同，分年齡，分性別的去護理是不正確的。年紀大的人同樣可以用輕保濕產品，年紀小的人亦能用抗衰抗老抗氧化等產品。男性同樣可以使用普通的保養品，而有些配方優秀的男性保養品對於女士來說亦可以用。保養應該是分膚質，分訴求，分問題來進行的。明確自己的膚質訴求，知道想要解決的問題，根據自己的預算來選擇最合適的產品才是正確的。

坑六：使用精華液之後必須使用乳霜來鎖住營養

一般情況下來說，精華液確實是護膚品中活性成分添加最高的產品項（當然也有特殊情況，比如保濕精華或一些嚎頭性原液）。而乳霜的作用主要是保濕，通過添加相對較高比例的油脂來達到封閉保濕的效果。但並非所有人都需要乳霜保濕，90%的護膚品甚至包括一些洗面奶都有添加保濕成分，對於一些油性皮膚或者身處潮濕地區夏季的人們，在使用了爽膚水或精華液就覺得足夠濕潤不幹燥的情況下就沒必要再額外使用額外的乳霜，所謂的「營養」更不會因為沒有使用乳霜而「流失」。

坑七：蜂蜜可以排毒，美容養顏

蜂蜜的主要成分為果糖，它屬於高GI（升糖指數）食品。高GI食品長期大量的攝入不僅不會起到美容的作用，反而會因為糖分攝入過多而加速皮膚產生AGEs（醣化現象），並且使人快速發胖。至於排毒一說大概是因為其促進胃腸蠕動而加速排泄得來的，但實際上並無科學依據。

坑八：祛痘產品都含抗生素和激素

我國法律同樣不允許這類成分的添加，在抗痘產品中我們能夠使用的正規成分有水楊酸、辛醯水楊酸、果酸、杏仁酸及一些抗菌成分。需要注意的是，抗痘護膚品都只能作為輔助產品存在，不能替代藥品作為治療品項。

坑九：蘆薈膠可以用來祛痘祛痘印

蘆薈膠的主要成分是蘆薈提取物（主要包括一些有機萜類）和高分子膠+防腐劑。對於祛痘這方面來說，僅有很少的發表在商業期刊上的實驗數據提到蘆薈提取物有殺菌消炎的功效，但這並不能作為祛痘的理由，反而有大量權威實驗證明蘆薈提取物具有較高的刺激性和致敏性，大量活體實驗反饋蘆薈提取物用於皮膚上會產生刺激和灼傷，祛痘祛痘印產品有很多可選，實在沒必要糾結於此。

坑十：痘痘不擠就好不了

實際上擠痘痘是個非常危險的事情，甚至有可能導致生命危險（這絕不是危言聳聽，只是幾率低而已）。拋開這些不談，自己擠痘痘也很有可能留下痘坑，或者感染髮炎，所以在任何情況下都不建議自己動手擠痘痘，如果實在有必要可以去醫院進行一次粉刺擠壓術。

坑十一：防晒霜一定要卸妝嗎？

一般來說，防晒霜有帶防水和不帶防水的分類，不帶防水的防晒霜基本來說直接潔面就可以清潔乾淨，不帶防水的防晒霜是否需要卸妝這個問題需要自己去試！如何判斷防晒霜是否已經洗乾淨了呢？

直接用你的洗面奶去洗，洗完之後觀察自己的臉上是否還有防水膜。 如果如左圖那麼清洗乾淨，如果如右圖還有明顯的水珠說明沒有洗乾淨。 右圖的處理是再洗一次或者下次直接使用卸妝類產品。

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