產婦三伏天蓋被子坐月子中暑死亡!夏天如何科學坐月子?
近日,一則「山東一產婦坐月子不開風扇、空調,還穿著長袖長褲蓋被子,最後中暑死亡」的消息在網路上流傳,引無數網友熱議,令人痛心。
據稱,送醫時該產婦體溫高達40多攝氏度,心臟和肝臟都有不同程度損傷,已無法與人交流。家人解釋,為坐好月子,家裡不開風扇、空調,產婦穿著長袖長褲,還蓋被子。
看到這個病例時,我們會感到痛心,同時不由得心生困惑:中暑真能產生這麼嚴重的後果嗎?中暑有沒有前兆呢,並且,我們湖南民間也有產婦坐月子不能洗臉刷牙、不能吹風扇更不能吹空調的說法,這樣做對嗎?又該如何科學坐月子,才有利母嬰健康呢?
帶著這些問題,湖南醫聊邀請湖南省第二人民醫院急診醫學科主任周艷平教授(每天坐診)和婦產科主任周訓華教授(周一、周三門診)來為大家解答。
(網路圖)
由輕到重 認清中暑程度
據周艷平教授介紹,其實,中暑也是有先兆的。比如頭暈頭痛、噁心多汗、四肢無力、反應遲鈍等,體溫正常或略升高,這些都是中暑前兆。
在炎熱的夏季,人體出現以上不適時,要高度警惕中暑,立即到陰涼通風處休息,降溫,補充淡鹽水。
輕度中暑
脈搏增快、面色潮紅或蒼白、呼吸加快甚至出現暈厥、休克等,體溫一般會升至38℃。
出現這些癥狀時,應立即將患者移至陰涼通風處,可飲用清涼飲料、綠豆湯等,或服用藿香正氣水等藥物。必要時送醫院治療。
重度中暑
最常見的就是日射病和熱射病。日射病大多是戶外作業時,受到太陽的過度照射而致;而熱射病是因高溫引起的,人體產熱過多、散熱受阻,而引發的神經器官受損,本文中的產婦就屬於熱射病。其表現除先兆中暑、輕症中暑表現外,還伴有昏厥、昏迷、痙攣或高熱。
發生重度中暑時,應迅速撥打急救電話,同時將患者轉移至陰涼環境中。熱射病死亡率高達60%。
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可刷牙、梳頭、吹空調 夏天坐月子注意這幾點
夏天如何坐月子?很多人認為,夏天坐月子,要穿長衣長褲、緊閉門窗、不開空調、不洗頭洗澡等等,其實,這些觀點是不科學的。周訓華教授提醒,夏天坐月子要注意做好以下幾點:
室溫保持約25℃
夏天天氣炎熱,為避免發生中暑,可使用風扇或手搖扇。室內溫度應保持在25℃左右,必要時可開空調,但不直接對著產婦吹;注意通風換氣,保持室內空氣新鮮;多飲水,多喝湯,特別是出汗較多時;減少親友探望,或盡量集中探望,避免交叉感染,對母嬰健康都有好處。
注意口腔衛生
因產後體質虛弱,產婦抵抗力差,容易引起病菌感染,夏天坐月子必須講衛生保持清潔,要刷牙、洗頭、洗澡。月子里應特別注意口腔衛生,保護牙齒,要做到餐後漱口、睡前刷牙;洗頭後自然風乾,不用吹風吹;可以淋浴,也可以讓家人幫忙用溫水擦浴。
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避免過早同房
由於產後子宮內的創面還沒有恢復,很容易發生產褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良後果,因此應避免過早性生活,具體時間應在醫生指導下根據產婦身體恢復情況而定。
保證充足睡眠
每天保證8-10個小時睡眠。如果夜間未好好休息,可在白天適當補充。良好的睡眠有助於產後身體康復。
湖南醫聊專欄作者:國家一級健康管理師 湖南省第二人民醫院 劉莉
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