孕婦在孕期這些水果不能吃

今天小編羅列了一些孕婦在孕期不能吃的一些水果，可能不夠全面，如果你也有什麼想補充的歡迎在評價下方留言分享

1.杏

孕婦不宜吃杏，過量食用會傷及筋骨、影響視力，還極易長瘡。

2.西瓜

西瓜屬寒性食物，多吃易傷脾胃。注意：一天不要超過2片，飯前飯後別吃，千萬不能吃冰鎮西瓜。

3.荔枝

孕婦不宜多吃荔枝，一方面多吃荔枝容易上火，另一方面孕婦大量食用會引起高血糖。如果血糖濃度過高，會導致糖代謝紊亂，從而使糖從脾臟中排出而出現糖尿，容易導致胎兒巨大，並發難產、滯產、死產、產後出血及感染等。

4.木瓜

因為木瓜含有一種女性荷爾蒙，青木瓜中含量最多，建議孕婦不宜多吃。

5.桃子

建議要少吃，若孕婦過量食用會生熱，可能引起急性流產、出血等。

6.桂圓

桂圓對於孕婦，特別是對孕早期婦女來說，是一種「禁果」。中醫認為，桂圓性溫、味甘、甘溫極易助火，動胎動血。孕婦氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰，出現熱像，引起腹痛，「見紅」等流產癥狀，甚至引起流產或者早產。

7.橄欖

橄欖性平，諸無所忌，孕婦也可少量使用，但注意不可以食用黑橄欖。

8.山楂

山楂活血通瘀，對子宮有收縮作用，在孕婦臨產有催生之效，並能促進產後子宮復原。孕婦不宜過多食用，適量即可。有過習慣性流產的，一定要避免食用。

9.菠蘿

建議孕婦慎重選擇。菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質，對人的皮膚、血管等有一定的副作用，懷孕的時候由於體內一些激素的改變，平常吃菠蘿沒事，而懷孕期間吃了就過敏。所以慎重起見，在孕期，孕媽還是忍一忍吧。

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