腰窩幾率堪比中彩票 性感之眼與疾病無關

腰窩最先是德國的以為婦產科醫生髮現的，只有身體濃纖和度，體型均勻的人才會擁有。在西方腰窩被稱為聖渦，是理想中的裸體模特才能擁有的，可謂是性感之眼。

腰窩是先天形成的，擁有腰窩的人並不常見，傳說萬中無一。並不是所有身材嫌隙的人都會有腰窩，腰窩也並不是女性所獨有的，在男性中也有出現。這種美感與萬中無一的特性，擁有者堪稱中彩票了。

腰窩在男性中也有出現，有的人猜測腰窩和骨骼發育異常有關，或者和腎部疾病有關，這些猜測是不科學的，腰窩只是人體的正常生理現象，和疾病並無關聯。

腰窩的形成原因目前尚未定論，有些人認為是遺傳因素，有些人認為是身材偏瘦導致的。腰窩也可以利用後天鍛煉得到，當人體體脂降低到一定程度以後，腰窩明顯可見。

既然腰窩是人體美的象徵，我們怎麼通過後天鍛煉獲得美麗呢？其實只要在體內脂肪含量適度的情況下，充分鍛煉腰椎兩側肌肉和臀部肌肉，凸顯腰背線條，腰窩就會明顯顯露出來。

鍛煉腰窩的具體動作：腿部擺成M姿勢跪坐在床上，上身略向前傾，雙臂貼著腰部撐在大腿內側，利用腰部肌肉和臀部肌肉的力量將屁股輕微提起、放下，放下的過程不要卸力，每天做六十個左右，可分為三組做完。腰窩顯露的前提是身體脂肪不高，又到了露肉肉的季節，一起動起來吧。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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