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心痛!產婦「坐月子」喪命!這些錯誤的舊觀念你還在堅持嗎?

7月9日,一名年輕女子被家人送往臨淄區人民醫院。送來時這名女子呼吸急促,體溫已經高達40多度,無法正常與其交流,醫生當即判斷這是中暑最嚴重的狀態——熱射病。

讓人不解的是這麼炎熱的夏季,女子卻依舊長衫長褲。女子的家人解釋說,因為她剛剛生了孩子,現在正在做月子,所以必須得穿的厚一些。此外,女子坐月子這幾天,雖然天氣炎熱,但為了不讓女子落下「月子病」,將來「怕冷怕風」,他們堅持不開空調、風扇,讓她蓋著被子。

經過檢查,女子的心臟和肝臟都有不同程度的損傷,情況危急,醫生全力搶救,可是最終沒能挽回女子年輕的生命。

每到三伏天,總能從各大媒體頭條上找到產婦坐月子被捂壞的新聞。隨之而來的是一頓口誅筆伐,舊觀念是多麼愚昧,陋習是如此讓人痛恨,「捂月子」是否科學也一直是老一代和年輕人爭議不下的「複雜」論題。

三伏天里坐月子,家裡老人一定強調很多規矩,產婦不能吹風、不能沖涼、不能洗頭……諸多禁忌,產婦簡直活受罪。那麼到底該不該坐月子?有哪些老觀念的錯誤的呢?

關於坐月子

西醫:沒有「坐月子」的說法 「,因為西方人認為生娃娃是很自然的事情。生完孩子後該做啥還是做啥,在飲食上也不會刻意挑剔。

中醫:中國人與西方人體質不同,因此,不能完全用西方人的生活觀點套用在中國人身上。坐月子更適合中國女性體質,並不是沒有道理。

坐月子誤區

誤區一:閉門不出,坐床不起

很多新媽咪分娩後,連翻身都很困難,自認為急需卧床休息,所以產後一直不下床。其實早期運動對於惡露的排出、子宮恢復及防止栓塞都十分有利,適當的運動健身不僅對身材恢復有好處,對緩解產後肌肉和骨骼的酸痛也是很有效果的,有規律的運動還可以緩解壓力並減少產後抑鬱症的發生。

但是切記,產後立即劇烈運動減肥,很可能導致身體子宮康復放慢並引起出血。嚴重的還會引起生產時手術斷面或外陰切口再次遭受損傷。

誤區二:忌洗澡,忌洗頭

在炎熱的夏天,一個月不洗頭、洗澡,容易導致細菌積聚,不但不衛生,還可能造成造成皮膚髮炎,長痱子;不洗澡還會使會陰傷口感染。

一般在產後3~7天,產婦便可在28~30℃的溫水中進行沐浴。產婦應勤加清潔身體,洗澡時應用溫水,不能洗冷水澡,洗後要立即完全擦乾,不要讓皮膚帶著水分,以免著涼。另外,剖腹產產婦應視傷口恢復情況決定何時可洗澡。

誤區三:捂月子

老一輩說法認為產婦坐月子不能透風,要「捂」要保暖。坐月子時,有些產婦常緊閉門窗或包頭蓋被,這其實嚴重妨礙了體溫的散發,導致局部體溫升高,尤其是在炎熱的夏天,非常容易導致中暑,就如文章開頭提到的案例,這對產後恢復及其不利甚至有可能危及生命。

誤區四:不能刷牙

有句老話叫「生一個娃,掉一顆牙」,所以老人們都堅持認為產後不能刷牙!實際上,這些並沒有任何科學依據,產婦其實更應該注意刷牙、漱口,保持口腔衛生。

產婦由於體內激素水平並未完全恢復正常,加上懷孕期間營養充分,運動減少,口腔易充血,如果不清潔,更易發生牙齦炎、牙周病等口腔疾病。

誤區五:吃雞蛋補身體

以前,大家都總是讓坐月子的人吃雞蛋,那個時候是因為人們沒有什麼可以補充的營養,所以只有吃雞蛋了。但現在的醫生和專業營養師都不會建議每天吃很多雞蛋的,雞蛋的營養每人每天2~4個就夠了。吃過多反而容易會使產婦膽固醇增加,脂肪含量也很多,對母乳餵養的寶寶也不好。

誤區六:忌吃果蔬

從醫學的角度來說,產婦由於分娩消耗大量體力,產婦代謝降低,體質大多從內熱到虛寒。因此,許多人主張產後宜溫,過於生冷的食物不宜多吃,但不是絕對不能吃。對於蔬菜和水果,不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素,還可以促進食慾,幫助消化及排便,防止產後便秘的發生。

坐月子這些舊習俗驚呆我了

不科學的產後護理

傷害太大!

大家一定要多多給老一輩學習這些知識

千萬別糊裡糊塗的傷害到自己

—END—

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