減肥路上如何能堅持下去，參與話題討論贏現金紅包！

除了吃飯睡覺買買買

減肥也是一件大事吧！

節食、吃減肥藥這種快捷方式

肯定不少人也嘗試過

如果去健身房該怎麼練才減肥呢？

自己瞎練？

跟小團課？

只做有氧？

只做無氧？

還是.....

趕緊跟小編一起來探討吧~

本期話題討論：

減肥路上如何能堅持下去？

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英菲尼特健身房簡介

英菲尼特健身位於合川區南津街香榭麗苑一號樓二層，是合川第一家以小團課，瑜伽，私教為主打的特色健身房。

英菲尼特健身以"提高生活品質，專業引領健身"為己任，致力於提高會員的生活品質，通過小團課提高會員健身興趣，特色瑜伽提高會員練習質量，定製私教提高會員訓練效果等形式，為需要提高生活品質的會員提供一個最專業的場所。

地址:南津街香榭麗苑一號樓二層英菲尼特健身

是的你沒看錯！

這是英菲尼特專業教練團隊！

攀岩牆當然也是凹造型必不可少的配置~

拋開死氣沉沉的一片黑！

這些彩色的鐵片和輔助型力量鍛煉的器材

是不是讓你忍不住有擼一把的衝動？

諾~美國隊長的招牌版啞鈴

擼完你就是美國隊長啦~

哈哈哈...

還有還有~

小蹦床更讓你的小團課嗨翻天

除了有氧＋力量訓練

瑜伽更是不少小仙女塑形的最佳選擇

高空瑜伽肯定難度會有一點提升的啦~

空中瑜伽是以順重力、向心力、反重力

這三大原理結合的新型瑜伽方式

與傳統地面上的瑜伽不同

利用繩索吊床作為鋪具

把傳統哈達瑜伽的體位法

結合中醫按摩手法

太極的圓融

普拉提的力量

舞蹈的優雅與瑜伽體式相融合

幫助練習者事半功倍地完成所有空中瑜伽的體式

再有難度也阻擋不了

想要修身養性的愛美之心吶~

如果還小夥伴不明白的話

貼心的小編已經為你們準備好了~

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