幾大肌肉男級別，你知道自己練到那個級別了嗎？

時下正是健身的熱潮，無論是男男女女老老少少都開始愛上健身，但是健身房裡面的人形形色色，有健身小白，也有健身老司機，那麼愛健身的你是屬於哪一種呢？

一起來看看吧：

這種說肌肉男可能牽強了一些，但是也不至於是排骨男，身上還是有一些肌肉，但只有腹肌比較明顯，由於體內脂肪含量很低，骨架小，所以肌肉明顯，這種大多是剛開始健身一段時間的人群。

此類肌肉男體內脂肪會相對比較高一點，平時也有做過一些鍛煉，比如俯卧撐、仰卧起坐等徒手鍛煉，所以看起來比較有型。

此類肌肉男體脂率非常低，常見於武術運動員，李小龍肌肉是最典型的例子。靈活，爆發力強，肌肉線條也很明顯。

此類肌肉男開始轉變為肌肉型男，體內脂肪含量低，肌肉明顯，維度也看得出來，他們經常做力量訓練，所以肌肉含量比3分肌肉男要多，此類肌肉男經常出現在健身模特或運動員中。

此類肌肉男已經屬於很強壯的類型，在肌肉線條和塊狀上接近完美，上半身的肌肉很發達，常常出現在健身模特上。

此類肌肉男已經接近於完美，上半身與下半身的比例協調，肌肉飽滿，線條分明，是力量和速度的完美結合體，身體素質好得變態。

屬於健美先生，健身頂尖水平的代表。

大都是世界健美先生或者大力士，阿諾德施瓦辛格是此類肌肉男的代表，。

也是終極肌肉男，是世界上健美界最高水平的代表，常人一輩子也不可能練成，無論是身形還是肌肉都是世界最高水平，能練成這樣的人也寥寥無幾。

以上幾種肌肉男，你是屬於哪一種呢？

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