胃口不好,怎麼辦呢?
要想身體好,先把胃養好。
俗話說,是葯就有三分毒,所以胃不好的朋友們,可以喝一些健脾養胃茶,這總比吃藥好。
葯裡邊還有激素呢!所以要懂得一些養生茶道哦!
生薑枸杞紅棗茶
紅棗中含有豐富的蛋白質和維生素,有養胃、護肝、抗癌之效
枸杞除了明目,還有降血壓血糖的作用
生薑能發散風寒,預防感冒
這三樣煮水喝,可以增強免疫力,改善腸胃不適,口舌乾燥等不適應癥狀
茉莉花茶
茉莉花最主要的功能就是理氣解郁。
另一個主要功效是化濕和中
由於茉莉花具有性溫的特點,所以是一種健脾胃的常用飲品
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