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胃口不好,怎麼辦呢?

要想身體好,先把胃養好。

俗話說,是葯就有三分毒,所以胃不好的朋友們,可以喝一些健脾養胃茶,這總比吃藥好。

葯裡邊還有激素呢!所以要懂得一些養生茶道哦!

生薑枸杞紅棗茶

紅棗中含有豐富的蛋白質和維生素,有養胃、護肝、抗癌之效

枸杞除了明目,還有降血壓血糖的作用

生薑能發散風寒,預防感冒

這三樣煮水喝,可以增強免疫力,改善腸胃不適,口舌乾燥等不適應癥狀

茉莉花茶

茉莉花最主要的功能就是理氣解郁。

另一個主要功效是化濕和中

由於茉莉花具有性溫的特點,所以是一種健脾胃的常用飲品

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