滿臉都是油，這可怎麼辦才好？夏季控油三步走

炎炎夏日，烈日高照讓皮膚油光光的你，是否羨慕那些乾乾淨淨的臉?其實你也可以擁有那樣的乾淨臉龐，只要你掌握了控油的正確方法。那麼跟著小編一起看看夏日如何控油吧！

1、補充維生素b2

肌膚油脂分泌過多是因為體內缺乏維生素b2所致，想要去油第一步得從根源做起：補充維生素b2.多吃一些富含維生素b2的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿蔔、動物肝腎、橘子、橙子等。 盡量少吃脂肪、糖類 、煎炸食品。

2、抑制油脂分泌

掃清油光後當然要想辦法抑制油脂分泌了，這時候可以選擇一些具有緊緻肌膚效果的爽膚水，帶酒精成分的爽膚水較宜，因為酒精在肌膚表面揮發時能帶走肌膚熱 量、收縮毛孔還能抑 制肌膚分泌油脂，調節肌膚酸鹼平衡。儘管這種抑制油脂分泌的方法十分奏效，但對於敏感型肌膚而言十分遺憾，含酒精成分的爽膚水要慎用。

3、掃油

想要短時間內就能擺脫油光滿面的狀況，靠補充維生素b2是不能實現的，此時我們要做的工作就是掃油，即給肌膚做一次清潔。選擇一款有控油功效性質溫和的潔 面乳，額頭、鼻翼、 下巴、兩頰，按順序從下向上，由里向外依次進行清潔。多數人t區和鼻翼還有下巴處出油過多，在進行掃油工作時這些區域一定要重視。

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