《軍師聯盟》再掀三國熱，五禽戲真相為何？
《軍師聯盟》再掀三國熱，第一集開場，神醫華陀將「五禽戲」傳給了司馬懿，埋下司馬懿得到長壽秘訣才得以毀魏的伏筆。五禽戲真相為何？真的有那麼神嗎？
《黃帝內經》記載「上工治未病，不治已病」，中醫向來推崇防病而不是治病。五禽戲是一種中國導引術，亦即傳統健身法，模仿五種動物的動作組成，分別為虎、鹿、熊、猿、鶴。在中國民間廣為流傳，約有1800年歷史，西漢馬王堆利蒼夫人墓曾出土「導引圖」，最早明文記載在《後漢書》及《三國志》。
五禽戲不算華佗發明，華佗是將各地五禽戲編成一個套路，但無奈被曹操軟禁，於是傳給弟子吳普與樊阿，讓他們廣為流傳。
1982年，國家把五禽戲作為醫學類大學推廣的「保健體育課」內容之一。
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