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三伏天多吃點苦瓜,有清熱解毒、消除疲勞的功效

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三伏天盜汗嚴重,比較容易損陰耗氣,這時候吃點補血益氣的食物,能夠一舉兩得,幫助你排出夏天的熱毒、火毒,還不傷身體。山藥就是益氣補血的佳品。山藥和排骨同煮,還有益氣補血的功效。

「夏天吃苦,勝似進補」,三伏天多吃點苦瓜,有清熱解毒、消除疲勞的功效,還能促進食慾,防止吃不下飯。苦瓜做好了其實一點也不那麼苦,一起來學學吧!

世界最大的冰淇淋蛋糕來自加拿大的一家冰激凌公司所製作的一個重達22300磅(約合10115公斤)的冰淇淋蛋糕,創造了吉尼斯世界紀錄,成為世界上最大的奶油冰激凌蛋糕。

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TAG:清熱解毒 |

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