艾灸與三伏天是絕配，根除疾病根源的最佳時間到來了

三柒艾草堂 微信號:wssq99168

了解艾草和一些中藥材的吃法、功效等方面的信息，並為關愛健康人士提供養生方面的資訊?！現在不養生，將來養醫生。千萬別贏了事業，輸了健康。關注我，學點老祖宗的養生知識，對您有益無害！

三伏天艾灸有四大好處：根除一切疾病根源、溫腎壯陽，元氣充足。延年益壽、修身養性。

三伏天，萬物以成，陽氣攀升，是身體周期中代謝最旺盛的時期，也是各種病邪毒蟲活躍的時候。這時就需要藉助一年這時的陽氣來好好提升身體動力，驅除久藏在身體內的病氣。在陽氣最旺的夏季艾灸，與艾火的純陽作用於人體病灶，能祛除一切寒濕，打通經絡。

1

溫度決定一個人的生老病死，

三伏天艾灸是根除疾病根源的方法

有人說：十個人九個寒。

寒則瘀、瘀則凝、凝則堵，

堵則造成酸麻脹痛，

嚴重些易積成炎症，

再嚴重就導致肌瘤、囊腫、癌症！

寒是萬病之根，濕是萬病之母，

風是萬病之首，火是萬病之華。

在陽氣最旺的夏季艾灸，

與艾火的純陽作用於人體病灶，

祛除一切寒濕，打通經絡。

三伏天艾灸的四大好處是：

01 根除一切疾病根源的時機。

芒種過後，各地進入梅雨季節，

許多中老年人一會腰痛，

一會腿疼了，這是為什麼呢？

因為體內寒、濕氣重的緣故。

在中醫里祛寒除濕治療法就是艾灸。

三伏天，正是天地陽氣最盛之時。

通過艾灸，雙重陽氣注入體內，

溫陽驅寒，從此病魔遠去，

歲月不老，健康與你同在。

02 溫腎壯陽，元氣充足。

元氣陽氣充足，

夏不怕熱，冬不怕冷，

精力、耐力旺盛。

總之，元氣充足的表現是：

真正意義的健康特徵。

古時醫家常用「神奇」，

來說明艾灸的功效和作用。

根據臨床實踐，

命門和神闕穴組方，壯陽第一，

三伏採用灸法，

會感到有熱感從穴位直透體內，

灸命門可培補腎氣，振奮腎經，

使陽氣充盛行；神闕屬任脈，

為生命之根蒂，灸之可扶陽固脫。

二穴相配具有溫腎壯陽，回陽固脫之效。

03 延年益壽。

宋代名醫竇材在《扁鵲心書》中云：

「夫人之真元乃一身之主宰，

真氣壯則人強， 真氣弱則人病，

真氣脫則人亡，撫陽保命，

延壽之法，艾灼第一。」

真元乃元氣、陽氣，

所以，元氣是生命之本，

是健康之本，長壽之本，福德之本。

中老年人如果在三伏天堅持艾灸，

比如灸關元穴，

尿頻尿急、前列腺問題不光自己解決了，還

可以強身健體，延年益壽。

04 修心養性。

從中醫的角度講，

疾病是風寒濕暑燥火等邪氣所致，

夏季艾灸，人體正處於散發的時令，

天時的陽氣與艾灸的純陽之氣進入人體，

風、寒、濕、暑、燥、火等邪氣，

被天地之雙重陽氣趕出體外，

因此，血液越來越清凈，

身體得以輕鬆，寧靜自然。

所以，三伏天艾灸即能祛病、

又能強健身心，真正意義的修心養性。

2

三伏天「灸療」

溫經、散寒、補虛、助陽

三伏天「灸療」是我國傳統醫學中，

最具特色的伏天保健法，

利用全年中陽氣最盛的三伏天，

人們體內陽氣最盛的時機，

應用具有溫經散寒補虛助陽的艾灸，

通過對經絡腧穴的溫熱刺激，

通過灸療令陽氣滲入穴位經絡，

通過經絡的氣血直達病處，標本兼治。

三伏灸可以調理的問題：

婦科問題：

痛經、月經不調、婦科炎症、子宮肌瘤、

不孕不育、小葉增、產後腰痛等；

骨關節問題：

肩周炎、頸椎病、骨質增生、

椎間盤突出、腰肌勞損、滑膜炎等。

胃腸問題：

胃寒、胃痛、胃炎、腸炎腹瀉、

結腸炎、腹部涼怕冷等；

呼吸系統問題：

咽炎、氣管炎、哮喘、

鼻炎、鼻息肉、鼻竇炎等；

體質弱問題：

面色晦暗、體弱眠多夢、怕冷、

失體質弱挑食、經常感冒等。

三伏灸可以調理的疾病：

乳腺增生：

艾灸取穴阿是（乳房腫塊處）、

肩井、天突、肝俞、三陰交。

經前症重加太沖；經後症重加太溪。

腫瘤：

取穴中脘、關元、膏肓、足三里。

聲帶小結：

可在少商和商陽點刺放血，

然後再在大椎穴點刺2-3下，

拔罐放血後，艾灸15-20分鐘。

便秘：

艾灸天樞和足三里，

如泄瀉時艾灸天樞會止瀉；

便秘時艾灸天樞又能通便。

虛證：

艾灸中脘、關元、足三里，

治療一段時間也會有療效的。

宮頸炎：

艾灸關元、子宮、八髎穴和三陰交。

用艾灸盒在腹部大面積移動艾灸，

主要在小腹部和後腰部，

每天艾灸時間不低於1個小時。

鼻炎：

艾灸取穴：關元穴 、 足三里 、

迎香、 印堂、太陽 、合谷

腰椎間盤突出：

艾灸主要以足太陽膀胱經為主，

腰部的痛點治療為輔，

取穴環跳，委中、 腎俞 、

大腸俞 、腰陽關、 阿是穴。

在腰部做移動艾灸，

如果出現通竄的感覺，或通竄不到位，

那麼就在通竄不下去的位置接續艾灸，

使通竄進行到底。也就是通絡。

感冒頭痛：

先灸大椎近半小時，

又艾灸頭部的完骨、頭竅陰、率谷、

婦科病：

關元、子宮、歸來、八髎穴和三陰交。

前列腺炎：

可以艾灸關元和曲骨還有八髎穴，膝蓋疼痛可以局部艾灸。

痛經：

灸關元、中級、子宮穴、三陰交。

坐骨神經痛：

這樣的疾病多由腰痛而引起。

如果艾灸，

就重灸腎陽虛、環跳、委中穴。

支氣管哮喘：

背部及腰骶部為高發區，

艾灸風門、肺俞、至陽、次髎、

命門、腎俞、腰陽關、關元俞等。

痹症：

取穴大椎穴、身柱、腎俞、腰陽關、

曲池、外關、崑崙、丘墟、太溪。

行痹加肝俞、膈腧；

痛痹加關元、腎俞；

著痹加足三里、陰陵泉、脾俞；

熱痹加大椎、曲池。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！