坐月子竟搭上了性命！別再讓「老規矩」害寶寶失去母親…

近日，山東商報一則【產婦坐月子熱到中暑身亡】的內容，看的小康君是心神不寧。

7月9日，山東淄博一產婦在坐月子期間因為中暑，最後不治身亡。

據悉，這名產婦很年輕，20多歲，送醫時呼吸急促，體溫高達40多度，已無法與人正常交流。產婦中暑的程度已屬於熱射病，心臟和肝臟都有不同程度損傷。經醫院全力搶救，最終還是不治身亡。

而家人卻解釋說，因為是坐月子，怕落下什麼病，家裡就堅持不開風扇和空調，並且要求產婦穿著長袖長褲，蓋著被子……

而事實上這樣的悲劇卻不止這一例，小康君發現幾乎每年都會有寶媽坐月子期間因為中暑身亡的事件發生。

（以上截圖均來源於網路）

要知道，產後寶媽的身體比較虛弱，且易出汗，如果室內太熱，就會直接影響到休息和情緒，這對產後恢復極為不利。而如果寶媽體內餘熱不能及時散發，就會引起中樞性體溫調節功能障礙的急性熱病，即中暑，表現為高熱、水、電解質紊亂、循環衰竭和神經系統功能損害等。所以，夏天「捂」月子肯定是不行的。

除此之外，傳統坐月子還要求寶媽一定要靜卧，然而事實上寶媽在分娩時消耗體力的同時，通常還會伴有失血，需要休息不假，但也需要適當的活動。因為產後血液處於高凝狀態，長期卧床不活動下肢就容易形成血栓，一旦這些血栓隨著血液遷移到心肺等部位，就會帶來生命危險！

（以上截圖均來源於網路）

當然，對於如何坐月子，各地的做法存在一定的差別，也不乏有一些坐月子的傳統，即便以當下的眼光去審視也是較為合理和科學的。但是，極個別傳統坐月子的一些老規矩，這一代代傳下來，已經「變味兒」了，有些簡直是缺乏科學依據的陋習！比如說：

不讓寶媽在月子里洗澡和洗頭，房間里也不讓透進一絲風，把寶媽的頭部包裹得嚴嚴實實等等，生怕在月子里落下什麼病根。同時在飲食方面，單一強調某種菜肴的現象也十分普遍，雞湯喝到吐，雞蛋吃得心煩等……想必各位寶媽也都深有體會，備受煎熬。對此小康君想說，一定要科學坐月子啊！

1

注意休息

適當卧床，避免提重物，以防臟器脫垂；

2

適當活動

一來可以促進胃腸功能恢復，二來也可以避免靜脈血栓的形成；

3

適當保暖

雖不能吹冷風，但也不可一個勁兒捂汗！夏季溫度高，有條件的家庭是可以開空調的，而且空調相比電扇對寶媽的傷害更小，只要控制好溫度，溫度不調的過低，不直吹就好；

4

注意衛生

做到每天刷牙，餐後漱口，定期洗頭及時吹乾即可，另外天氣熱出汗多，寶媽也要及時更換汗濕的衣物，以免滋生細菌，引發感染；

5

合理進補

多吃蔬果，保證蛋白和穀物的攝入，但切記不可過量！要避免大魚大肉大量喝油湯。

除此之外，關於坐月子的８大誤區，大家可以點擊「這些坐月子的錯誤方法你中了幾槍？」了解。

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